焦米茶的功效與作用三大功效大揭曉

【焦米茶的功效與作用三大功效大揭曉】
1、焦米茶是以五谷為原料的，五谷為養(yǎng)，是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)來源，富含維生素C、B2、B6等營(yíng)養(yǎng)素。
2、焦米茶可生津止渴、促進(jìn)消化、防治腹瀉、健脾利胃，夏日飲焦米茶能消暑降溫、減肥者可用焦米糊便攜代餐、嬰幼兒飲焦米粥可以緩解腹瀉；焦米茶的卡路里很低，偶爾用來代餐，是減肥利器，能改善新陳代謝又保護(hù)脾胃。
3、祛濕防潰瘍：炒過之后的焦米，有一定的祛濕功能，能夠凈化身體，預(yù)防皮炎濕疹。糙米、大麥等米糠麥皮中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠防治口腔潰瘍。

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