木耳冬筍的做法(瘦身菜譜)
準(zhǔn)備時(shí)間:2小時(shí)以上
制作時(shí)間:10分鐘內(nèi)
用餐人數(shù):1-2人
木耳冬筍的簡(jiǎn)介:【木耳冬筍的做法(瘦身菜譜)】木耳是腸道的“清道夫”,在這樣一個(gè)吃多了大魚(yú)大肉的時(shí)候,適當(dāng)吃一點(diǎn)有好處 。
木耳冬筍的食材:主料:冬筍300g干木耳30g輔料:油適量鹽適量木耳冬筍的做法圖解步驟:1.木耳事先泡發(fā),然后洗凈切碎 。
2.冬筍去殼,洗凈,切開(kāi) 。
3.鍋中放油,炒冬筍 。
4.倒入木耳,一起炒 。
5.加點(diǎn)鹽,繼續(xù)炒 。
6.最后加點(diǎn)水,炒熟 。
小貼士:干木耳要事先泡發(fā) 。
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