草莓的營養(yǎng)價值你知道嗎？
草莓外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香 。所以也是大家非常喜愛的水果之一，那么草莓的營養(yǎng)價值你都知道嗎？今天小編就給大家詳細介紹一下 。
1、 飯前吃草莓緩解胃口不佳 遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草莓60克，每日3次 。
齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次 。
【草莓的營養(yǎng)價值你知道嗎？】
鮮草莓冰糖隔水燉服：
干咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次 。
遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯 。
2、 草莓對胃腸道和貧血有調(diào)理作用 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用 。草莓除了可以預(yù)防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效 。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果 。草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用 。
草莓草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收 。
3、 鮮草莓有助于醒酒 酒后頭昏不適時，可一次食用鮮草莓100克，洗凈后一次服完，有助于醒酒 。
營養(yǎng)不良或病后體弱消瘦者，可將洗凈的草莓榨汁，再加入等量米酒拌勻即成草莓酒，早晚各飲1杯 。
4、 美白牙齒 因為草莓中含有的蘋果酸作為一種收斂劑，與發(fā)酵粉混合時產(chǎn)生氧化作用，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬 。
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