黑木耳芹味粥的做法(增肥食譜)
怎么做黑木耳芹味粥好吃?學做黑木耳芹味粥需要哪些食材?為您提供黑木耳芹味粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味黑木耳芹味粥!
中午用芹菜梗炒了雞蛋 , 晚上用了芹菜加了黑木耳煮了粥 。一點也不浪費哦 。
黑木耳和芹菜都有清脂降壓的功效 , 特別是黑木耳具有清肺潤肺 , 清腸去脂的作用 。
這粥很適合節后做晚飯主食哦 。
食材:米飯230克、芹菜葉40克、黑木耳5克、
配料:蔥、鹽、油、麻油各適量 。
做法步驟圖:
1、食材 。
2、把干黑木耳泡發 。
3、把芹菜葉洗凈 。
4、把黑木耳切碎 。
5、切好芹菜 。
6、切些蔥花 。
7、把米飯放鍋里加入開水 , 滴點素油 , 小火煮至濃稠 。
8、加入黑木耳碎和芹菜味 。
9、煮三至五分鐘 , 加入蔥花 。
10、加入少許鹽 , 滴入麻油即可 。
11、裝碗就可以了吃嘍 。
【黑木耳芹味粥的做法(增肥食譜)】
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