雞肉蛋炒飯的做法（運動員食譜）
準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
雞肉蛋炒飯的簡介：燜的米飯有點多沒有吃完，留著吃都不喜歡，就想炒一下，光炒米飯寶貝又不喜歡吃，就想顏色豐富一點，不止好看寶貝還喜歡吃 。就想做飯團一樣，寶貝吃的好高興！
雞肉蛋炒飯的食材：主料：米飯200g雞蛋2個西紅柿4個黃瓜1/2根胡蘿卜1/2根輔料：油適量鹽適量醬油適量雞肉蛋炒飯的做法圖解步驟：1.黃瓜，胡蘿卜，雞腿肉切丁
2.米飯拍松備用
3.蔥爆鍋先炒雞肉
4.雞肉熟后再放胡蘿卜
5.接著放黃瓜
6.把米飯放進去繼續(xù)翻炒
7.雞蛋兩個，打散
8.倒在米飯上炒熟，加點鹽，生抽就可以出鍋了
小貼士：【雞肉蛋炒飯的做法（運動員食譜）】雞肉要切得小點好熟，一定要先把肉炒熟再放別的東西
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