焦米粥的壞處
焦米粥的壞處：焦米粥一般正常食用對身體是沒有壞處的 ， 反而食用對身體的幫助是比較大的 ， 具有健脾燥濕的功效 ， 對消化不良 ， 尤其是脾虛、傷食引起的腹瀉有較好的調(diào)理作用 ， 還可以消除寶寶積食 ， 食用后的效果是比較顯著的 。
焦米粥的做法 ， 如下：
用吃飯的碗裝半碗大米 ， 然后用清水清洗干凈 ， 備用 。把鍋洗干凈 ， 清洗好的米下鍋 。倒入大米后要不停的翻炒 ， 一定要保證鍋里的米均勻受熱 。翻炒大約5分鐘后大概會(huì)變成焦黃色的時(shí)候 ， 不過還要堅(jiān)持翻炒下去 ， 炒到每顆米粒都變成焦黃色就可以了 。把炒好的米倒入豆?jié){機(jī)里 ， 加一碗清水 ， 按米糊鍵就可以做成了 ， 制作起來是非常簡單的 。對于一些寶寶不喜歡吃原味的 ， 可以在里面加一點(diǎn)鹽或者一點(diǎn)糖 ， 這樣寶寶吃起來口感會(huì)更好一點(diǎn) 。
【焦米粥的壞處】
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