蒜泥拌薺菜的做法（瘦身菜譜）
春天，當然不能錯過吃野菜的季節哈，周末時，和陽陽同學去野外挖了些薺菜，回來用蒜泥拌著吃了 。因為老公不太喜歡，所以就用蒜泥調了下，這樣一拌，薺菜的香味基本沒有了！俺就吃了一二筷而已
蒜泥拌薺菜的主料：薺菜(適量)蒜泥拌薺菜的調料：大蒜(適量)鹽(少許)白醋(適量)香油(少許)雞精(少許)李錦記生抽(適量)做蒜泥拌薺菜所需廚具：其它蒜泥拌薺菜的做法圖解步驟
1.準備好食材 。
2.鍋入燒水，加少許鹽 。
3.將薺菜放入焯燙一會 。
4.將薺菜撈出過涼水 。
5.控干水分，準備好大蒜 。
6.將大蒜搗成泥 。
7.將蒜泥中調入鹽、雞精、白醋、香油、生抽拌成汁 。
8.將蒜泥倒入薺菜中拌勻就好 。
【蒜泥拌薺菜的做法（瘦身菜譜）】
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