奶湯鯽魚的做法(魯菜)
怎么做奶湯鯽魚好吃?需要哪些食材?小編提供奶湯鯽魚的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的奶湯鯽魚 。
分類:湯類,常見菜式,湯羹,魯菜,產(chǎn)婦,健康食譜,下奶,冬季食譜,午餐
口味:清淡,工藝:燉,耗時:廿分鐘,難度:未知
奶湯鯽魚,家鄉(xiāng)的味道!味道鮮美,營養(yǎng)豐富,特別是對哺乳期的婦女有催奶的作用哦!
做奶湯鯽魚所需食材:主料:鯽魚適量,豆腐適量
輔料:蔥適量,姜適量,料酒適量,胡椒粉適量
奶湯鯽魚的家常做法,最正宗的奶湯鯽魚怎么做好吃
一、魚洗凈(肚子里的黑膜是腥味最大的,所以要洗凈),把切好的一部分蔥姜塞到魚肚子里 。
二、豆腐切塊
三、用沸水焯一下(去除豆腥),撈出備用
四、待油熱后把魚下鍋,煎至兩面焦黃(煎的大一點味道好)撒入料酒(在溫度最高的時候撒入能更好的凸顯出料酒的香味),剩下蔥姜可以利用熱鍋爆香一下
五、在煎好的魚里添上開水(用開水比較容易白),放入豆腐(喜歡豆腐入味點嫩點的人可以把豆腐同時下鍋),在湯里加上一點鹽好讓它更容易出味 。大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燉,時長15至20分鐘
六、調(diào)味起鍋!撒上蔥花或香菜做點綴,為了讓味道更棒,我撒上了胡椒粉!OK大工告成上桌開動咯
做奶湯鯽魚的小竅門:如何使魚皮不粘鍋:油燒滾后在鍋底撒上鹽后再下魚,不要馬上去翻動魚【奶湯鯽魚的做法(魯菜)】
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