美味雜蔬的做法
工藝:爆炒口味:原味難度:平均人數(shù):3-4人準備時間:20分鐘烹飪時間:20分鐘 。
主料:
西蘭花200克 。
輔料:
100克胡蘿卜 。
6個鵪鶉蛋 。
1茶匙鹽 。
1/2茶匙雞粉 。
【美味雜蔬的做法】 1湯匙淀粉 。
適量植物油
美味雜菜的做法:1 。將鵪鶉蛋放入鍋中煮熟 , 去皮備用 。
2.胡蘿卜用蔬菜模具扣出模具 , 西蘭花洗凈切塊 。
3.鍋中燒開水 , 加入1湯匙植物油 , 將西蘭花和胡蘿卜放入鍋中 , 焯水至熟 , 撈出瀝干水分 , 裝盤備用 。
4.取半碗水 , 加入1茶匙鹽、1/2茶匙雞粉、1茶匙生粉 , 拌勻 。
5.燒熱炒鍋 , 倒入1茶匙植物油 , 然后將步驟4中的調料倒入炒鍋中勾芡 。
6.把醬汁和蔬菜一起倒在菜上 , 然后放上鵪鶉蛋 。
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