91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

美味雜蔬的做法

工藝:爆炒口味:原味難度:平均人數(shù):3-4人準備時間:20分鐘烹飪時間:20分鐘 。

主料:

西蘭花200克 。

輔料:

100克胡蘿卜 。

6個鵪鶉蛋 。

1茶匙鹽 。

1/2茶匙雞粉 。

【美味雜蔬的做法】 1湯匙淀粉 。

適量植物油

美味雜菜的做法:1 。將鵪鶉蛋放入鍋中煮熟 , 去皮備用 。

2.胡蘿卜用蔬菜模具扣出模具 , 西蘭花洗凈切塊 。

3.鍋中燒開水 , 加入1湯匙植物油 , 將西蘭花和胡蘿卜放入鍋中 , 焯水至熟 , 撈出瀝干水分 , 裝盤備用 。

4.取半碗水 , 加入1茶匙鹽、1/2茶匙雞粉、1茶匙生粉 , 拌勻 。

5.燒熱炒鍋 , 倒入1茶匙植物油 , 然后將步驟4中的調料倒入炒鍋中勾芡 。

6.把醬汁和蔬菜一起倒在菜上 , 然后放上鵪鶉蛋 。

    推薦閱讀