狂于工作“有問題”( 二 )
如果出現體力上的透支 ， 可以補充一些維B ， 鎂和鈣 ， 或者泡個澡 ， 在水里滴一點檸檬或者薄菏 ， 都可以緩解疲憊 。要規劃好自己的習慣 ， 把手頭上的事分成四類：馬上要做的事情就快做 ， 不著急去解決的事情就緩幾天 ， 根本用不著你去動手的事情就放給別人 ， 可做可不做的事情一定要學會放棄 。
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