揪出冬季易上火三大元兇 清清爽爽過今冬( 二 )
蜂產(chǎn)品專家告訴采訪人員 ， 冬天蜂蜜底部會產(chǎn)生結(jié)晶 ， 不少消費者對于這種變化誤認為是蜂蜜變質(zhì) ， 而將它們丟棄 ， 這樣的認識是個誤區(qū) 。因為蜂蜜是含有葡萄糖等多種營養(yǎng)成分的 ， 由于葡萄糖具有容易結(jié)晶的特性 ， 結(jié)晶是其物理現(xiàn)象 ， 而結(jié)晶的蜂蜜的成分與營養(yǎng)價值沒有受到影響 。
具體問題具體分析 不同上火癥狀不同解決方案
喉干嗓啞時：
飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶 。
咽喉腫痛時：
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口 ， 可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁 ， 頻頻含漱;咽喉疼痛時 ， 可用一匙醬油漱口 ， 漱1分鐘左右吐出 ， 連續(xù)3-4次 ， 有療效 。
口長水泡時：
切幾片生姜入口咀嚼 ， 可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉 ， 擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處 ， 翌日疼痛就會減輕 ， 繼續(xù)敷用幾天 ， 可使疼痛消失 。
鼻塞難通時：
【揪出冬季易上火三大元兇 清清爽爽過今冬】如左鼻孔不通 ， 可行俯臥位或右側(cè)臥位 ， 右手撐住右后頸 ， 掌根靠近耳垂 ， 托起頭部 ， 面向右側(cè) ， 肘關(guān)節(jié)向右上方伸展 ， 伸得越遠越好 。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用 ， 少則十幾秒 ， 多則幾十秒 ， 即可使鼻孔通氣 。如右側(cè)鼻塞 ， 可以相反動作治之 。兩側(cè)同時鼻塞 ， 可先后輪換動作治之 。
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