黃花菠菜豬肝湯能補(bǔ)氣養(yǎng)血嗎？
【材料與用量】
豬肝90克,黃花菜30克,菠菜120克,生姜、蔥花各適量,精鹽少許.
【作用與功效】
此湯有清熱利濕、補(bǔ)肝養(yǎng)血的作用.
適用于肝血虧虛而致神疲乏力、精力不濟(jì)、口淡納少、大便不爽等病癥.
【制作方法】
(1)將黃花菜用清水浸軟,擠去水分,切段;菠菜去根,洗凈,切段;豬肝洗凈,切薄片,用開(kāi)水去血水,然后用油、鹽、姜絲腌好.
(2)起鍋,下清水適量及黃花菜,武火煮沸后,再煮10~20分鐘,下菠菜,豬肝煮沸后,加入蔥花、鹽即可.
【注意】
【黃花菠菜豬肝湯能補(bǔ)氣養(yǎng)血嗎？】脾虛便溏者不宜飲用此湯.
推薦閱讀
- 皮皮蝦和雞蛋能一起吃嗎 和菠菜可以一起吃嗎
- 黃花魚(yú)去鱗嗎去內(nèi)臟嗎
- 枸杞葉豬肝湯怎么做？
- 三大做法讓你越吃越愛(ài)吃 火爆豬肝的做法
- 蘇尼特黃花菜是哪兒的特產(chǎn)嗎？蘇尼特黃花菜介紹
- 黃花是哪兒的特產(chǎn)嗎？黃花介紹
- 白玉菇炒菠菜的做法（老年菜譜）
- 菠菜和金針菇?jīng)霭钑r(shí)應(yīng)添加哪些佐料？
- 菠菜疙瘩湯的做法（湯粥菜譜）
- 蝦仁菠菜塔的做法（涼菜菜譜）