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三大做法讓你越吃越愛吃 火爆豬肝的做法

豬肝是一種美味保健的食物,在日常生活中,很多人都喜歡將豬肝烹制成各種美味的菜肴以供食用,火爆豬肝就是其中之一,那么,火爆豬肝該怎么做呢?
做法一
1)將豬肝洗凈濾干,用刀切去脂肪腺等雜物 。將豬肝片成2-3毫米厚的片 。用醬油、料酒和生粉抓勻腌15分鐘 。
2)大蔥和姜洗凈斜切成片 。蒜切成小片 。蒜苗洗凈切成4厘米長的段 。胡蘿卜洗凈,切成菱形片 。
3)炒鍋中倒入油,待7成熱時放入蔥姜爆香,放入蒜苗和胡蘿卜,斷生后盛出備用 。
4)炒鍋再倒入少許油,保持大火,待油8分熱時放入蒜片爆香,滑入豬肝,用筷子將豬肝散開,翻炒2分鐘左右將炒好的蒜苗和胡蘿卜倒入鍋中,調(diào)入鹽,糖,少許花椒粉爆炒一分鐘即可 。
做法二
1.豬肝洗凈瀝干水分,切去脂肪腺等雜物 。將豬肝片成2-3mm厚的片,調(diào)入醬油、料酒和生粉抓勻腌制15分鐘 。
2將蒜苗、紅洋蔥、紅辣椒、大蔥和大蒜清洗干凈后,蒜苗切成4cm長的段,紅洋蔥切細絲,紅辣椒、大蔥和大蒜斜切成片 。
3炒鍋中倒入2湯匙(30ml)油,大火燒至七成熱時放入蒜片爆香,滑入豬肝,用筷子將豬肝撥散,翻炒2分鐘左右撈出控油 。
4炒鍋洗凈、燒熱,再次倒入1湯匙(15ml)油,大火燒至七成熱時放入大蔥片和洋蔥絲翻炒出香味,放入蒜苗和紅辣椒,再翻炒1分鐘后,倒入豬肝,調(diào)入白砂糖和鹽爆炒1分鐘即可 。
做法三
1. 豬肝洗凈切片放入盆中,加入清水滴入幾滴白醋及1勺鹽浸泡,每隔半小時如前換次水 。大概浸泡2小時,清洗干凈后瀝干水分備用 。
2. 青紅椒切塊、洋蔥一切為四,我買的洋蔥是小洋蔥,如果買的大洋蔥就切成和青紅椒一樣大小就可以 。
3. 熱鍋涼油將青紅椒及洋蔥塊放入炒至8分熟盛出備用
【三大做法讓你越吃越愛吃 火爆豬肝的做法】4. 另起鍋倒油將豬肝加糖滑炒5分鐘,然后調(diào)入料酒、蠔油、鹽,加入青紅椒及洋蔥出鍋 。

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