170標(biāo)準(zhǔn)體重男生 _體重

按照世界衛(wèi)生組織的算法，標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去70后，再乘以70%所得出來(lái)的數(shù)據(jù)，因此170cm左右的男生標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在63kg左右。體重根據(jù)個(gè)人情況上下浮動(dòng)是很正常的，只要保持均衡飲食，增加鍛煉，保持健康生活即可。
170cm男生的標(biāo)準(zhǔn)體重為63kg左右

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根據(jù)世界衛(wèi)生組織所給出的算法，身高(cm)減去80之后，再乘以70%算是標(biāo)準(zhǔn)體重，因此170cm的男生標(biāo)準(zhǔn)體重就是(170-80)x70%=63kg，不過(guò)體重上下波動(dòng)在10%之內(nèi)都沒(méi)關(guān)系的，而且不同年齡段的人由于特殊的原因標(biāo)準(zhǔn)體重也會(huì)改變。

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如果體重有些超過(guò)的話，平時(shí)可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉一下，如：籃球、游泳、跑步等，鍛煉不僅能使體重保持健康狀態(tài)，而且對(duì)身體也是有益處的。不用過(guò)分在意體重的問(wèn)題，只要保持鍛煉，使身心健康就是很好的生活方式。

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【170標(biāo)準(zhǔn)體重男生】 如果體重沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)也是沒(méi)有關(guān)系的，平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多攝入一些蛋白質(zhì)食物，如：雞蛋、雞胸肉等，盡量不要挑食。吃飯的時(shí)候少吃多餐，不要暴飲暴食，配合運(yùn)動(dòng)慢慢調(diào)整，使身體處于健康的狀態(tài)即可。