寶寶輔食三文魚肉松的做法(海鮮菜譜)
本食譜來自【Tony的Amy】老師分享的寶寶輔食三文魚肉松的做法,海鮮、零食;需要烹飪時間:30~60分鐘;烹飪難度:切墩(初級);
唯有美食不可辜負(fù),想知道寶寶輔食三文魚肉松如何做最好吃嗎?趕緊備好材料和態(tài)度一起來動手做做吧 。
給Tony寶貝吃營養(yǎng)豐富 干凈又美味 最重要無添加劑 無調(diào)料的魚肉松!
做寶寶輔食三文魚肉松所需食材:主料:三文魚肉220g,檸檬半個
寶寶輔食三文魚肉松的做法步驟:1. 新鮮的三文魚肉220g 。洗凈 去皮
2. 切塊后用檸檬腌15分鐘!
3. 蒸20分鐘后取出
4. 用勺子按壓碎!
5. 放入炒鍋中,小火 炒干水份!切記 小火喲!炒的時候不用放油,因為三文魚本身很油,水份漸干會出來油!(Tony媽覺得 用橄欖油 核桃油炒真的沒必要,如果想給寶寶吃 完全可以吃輔食的時候加,不至于炒的過程營養(yǎng)被破壞!)炒完放涼后倒入料理機!
【寶寶輔食三文魚肉松的做法(海鮮菜譜)】6. 料理機打一兩分鐘后,肉松變的很碎,很小塊!Tony媽用的一百多塊的料理棒,做這個完全沒問題!
7. 用密封罐或袋子裝好!完全冷卻后放入冰箱冷藏室!
Tony的Amy老師在分享寶寶輔食三文魚肉松的做法,教你怎么做寶寶輔食三文魚肉松好吃 。詳細(xì)圖解所需食材和做法以及小竅門,吃貨的你學(xué)會了寶寶輔食三文魚肉松的家常做法了吧 。
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