辦公室六大索命場(chǎng)景大公開
對(duì)于白領(lǐng)朋友們來說，辦公室就相當(dāng)于是自己第二個(gè)家 。辦公室環(huán)境的好壞可能會(huì)直接影響到大家的健康養(yǎng)生 。在辦公室里面有哪些行為是需要引起大家注意的呢？下文是辦公室五大索命場(chǎng)景大公開，讓我們一起來了解這些瘋狂辦公室的致命原理吧 。
場(chǎng)景一：朝九晚五高跟鞋不離腳
白領(lǐng)女性為了配合職業(yè)裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班后即便看電影、逛商場(chǎng)也離不開，一直要到回家后才能脫下，十幾個(gè)小時(shí)都穿著高跟鞋 。
危害原因
長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋，雙腳長(zhǎng)期處于非自然狀態(tài)，足弓壓力增加，得不到任何休息，腳趾被迫承擔(dān)過多的壓力 。久而久之就會(huì)出現(xiàn)拇指外翻、足弓塌陷等病癥，越來越痛苦，最后的結(jié)果是需要通過手術(shù)來矯正 。
改一改
在辦公室準(zhǔn)備一雙舒適的平底皮鞋，享受8小時(shí)的足部放松 。不要連續(xù)3天以上穿同一雙鞋，這樣做能使你的腳部保持良好的衛(wèi)生狀態(tài)，也能讓鞋子好好地“恢復(fù)”一下體力 。
場(chǎng)景二：手機(jī)掛胸前
為了方便接聽電話，時(shí)刻把手機(jī)掛在胸前 。
危害原因
雖然學(xué)術(shù)界對(duì)手機(jī)輻射危害有多大一直爭(zhēng)論不休，但把它掛在胸前，緊緊貼著胸腔、腹腔，終究會(huì)產(chǎn)生一些影響 。
改一改
準(zhǔn)備一個(gè)手機(jī)座放在辦公桌上，既漂亮又方便 。或者把手機(jī)放在抽屜里，出門把手機(jī)放包里 。
場(chǎng)景三：不卸妝就補(bǔ)妝
每天補(bǔ)妝好幾次，每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補(bǔ)，干脆利落 。
危害原因
化妝品成為我們面子的同時(shí)，也是皮膚迎接外界粉塵、細(xì)菌的第一步，尤其是外出辦事回來，塵土早已深深地進(jìn)駐化妝品里，加上皮膚分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知 。
如果不卸妝就上妝，這些污物就會(huì)直接被覆蓋在皮膚上，讓皮膚無法呼吸，而且隨著粉撲等工具的運(yùn)動(dòng)，還可能深入毛孔，刺激皮膚，引發(fā)黑頭、粉刺等 。
改一改
在辦公室內(nèi)準(zhǔn)備一瓶快速卸妝洗面奶，補(bǔ)妝前務(wù)必要先徹底卸妝，卸妝后盡量讓皮膚輕松地呼吸幾分鐘后再上妝 。如果時(shí)間不允許，只要補(bǔ)涂一些口紅即可起到點(diǎn)睛的養(yǎng)生作用 。
場(chǎng)景四：咖啡、濃茶等飲料喝太多而忽視白開水
危害原因
咖啡、濃茶等飲料在身體中的代謝情況與白開水不同，它們無法替代白開水，尤其是白開水的排毒功能 。咖啡、濃茶雖然有利尿、提神的功效，但也可引起細(xì)胞脫水，多喝反而會(huì)影響人體的平衡 。
改一改
每天除了飲料外，還需要至少喝1500毫升的白開水 。咖啡、濃茶應(yīng)避免多喝，以一杯250毫升計(jì)算，每天應(yīng)控制在2杯以內(nèi) 。
場(chǎng)景五：與他人分享口紅
新上市的口紅產(chǎn)品，辦公室的姐妹們紛紛在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否適合 。
危害原因
“病從口入”這句話一點(diǎn)都不陌生，口紅雖然涂在嘴唇上，但隨著你的說話、喝水、吞咽等動(dòng)作，門戶上的細(xì)菌也會(huì)牢牢地把握機(jī)會(huì)鉆進(jìn)來 。隨便使用她人的口紅，會(huì)為細(xì)菌的交叉感染大開方便之門 。
改一改
提倡口紅專用，如果抹不開面子，讓她人“非禮”了你的口紅，可大方地說：既然你喜歡，就送給你了 。或者將口紅最上方2至3毫米處直接削去 。
場(chǎng)景六：工作時(shí)間戴耳機(jī)
你認(rèn)為工作時(shí)戴耳機(jī)可以避免打擾周圍的人，就算自己開點(diǎn)小差聽聽音樂也不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn) 。
危害原因
耳機(jī)掛在外耳道，零距離地將聲音傳輸?shù)蕉鷥?nèi)，避免了其他聲音的干擾，直接刺激耳神經(jīng)，長(zhǎng)時(shí)間的音量過大可造成聽力下降 。
改一改
可將耳機(jī)換成小音箱 。如需使用耳機(jī)，應(yīng)避免將音量調(diào)得過高 。不要輕易使用別人的耳機(jī)，以避免交叉感染 。
辦公室放什么植物好？
現(xiàn)在辦公大都離不開電腦、打印機(jī)，兩者的輻射也是相當(dāng)大，所以，在辦公室放一些植物花卉，吸收輻射、凈化空氣成了不少辦公一族的選擇 。辦公室放什么植物好？小編接下來就為您推薦幾種常見的辦公室植物 。
1、仙人球
說到辦公室花卉，當(dāng)然首選仙人球 。仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價(jià)值，它是水培花卉的藝術(shù)精品 。世界工廠網(wǎng)小編推薦仙人球最關(guān)鍵的原因是，它可以吸收電磁輻射的作用，也是天然的空氣清新器，還具有吸附塵土，凈化空氣的作用 。
2、吊蘭
據(jù)研究，吊蘭具有吸收有毒氣體的功能，一般房間養(yǎng)有一盆吊蘭，空氣中由吸煙及建材散發(fā)出的甲醛，即可吸收殆盡，起到凈化空氣的作用，還可以起到對(duì)人體的養(yǎng)生保護(hù)作用 。
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