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被子與健康 怎樣為健康選擇一床被子( 三 )


一條被子即可
為一個高燒纏身的兒童提供適當的護理 ， 關鍵就在于要讓他舒適 ， 并且要確保不能讓體溫失去控制 。鼓勵你的寶寶躺在沙發或者床上 ， 給他蓋上一層適中的或者是輕薄的毯子或者床單 。在毯子或床單下面 ， 只給孩子穿單層的輕便服裝 ， 比如睡衣 。一般說來 ， 要避免使用太重的毯子 ， 或者也不能同時蓋幾層毯子 。因為這樣做可能會導致孩子過熱 ， 會增加他的不適感 。
避免被子過厚
其中一種身體溫度會升高的方法 ， 是壓縮血管以引起顫抖 。盡管你可以通過給孩子測量體溫的方式得知他是否發燒 。但是你也可以從發燒的寶寶身上觀察到這樣的顫抖和其他的發冷跡象 ， 然后你就會想給他蓋上幾層毯子 ， 從而讓他感到舒適些 。家庭醫學的前臨床教授警告說 ， 要避免這樣的想法 。你的寶寶的體溫已經很高了 ， 如果把他裹起來的話只會使體溫更高 ， 還有可能達到危險的指數 。
物理降溫
與蓋被子技巧相結合的方法中 ， 液體起著一個至關重要的作用 ， 它能讓發燒的兒童不至于那么不舒服 。鼓勵你的孩子多喝水 ， 這樣可以防止脫水 。你也可以考慮讓孩子洗個溫水浴 ， 從而幫助孩子把體溫降下來 。如果你的孩子不想待在浴缸里 ， 那你可以用濕毛巾輕輕擦拭孩子的臉部、胸部、背部和腿部 。為了防止發冷 ， 你可以給孩子蓋上一層薄床單或薄毯子 。
結語：以上便是和我們健康細細相關的被子的認識 ， 我們與被子的接觸占了我們生命的三分之一 ， 我們每天都要接觸的它 ， 所以被子的健康與否也關系著我們身體的健康 。為了我們身體的健康 ， 大家要選適合自己的被子 ， 正確的去曬被子 ， 根據身體情況去蓋被子 ， 希望小編的文章能給大家的健康帶來幫助 。

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