1. 首頁 > 生活百科 >

肌膚補水方法都有哪些？肌膚保濕有哪些妙招？

皮膚護膚比較基礎的就是要補水保濕 ， 缺乏水分皮膚會變得粗糙 ， 肌膚補水不僅是要用到一些護膚產品 ， 還需要調理飲食 ， 吃一些具有保濕作用的食物 ， 還有一些其他補水保濕的方法 ， 那么肌膚補水方法都有哪些？肌膚保濕有哪些妙招呢？

1、皮膚補水方法
1、DIY自制普洱爽膚水
我們都知道普洱茶有著極強的保健養生功效 ， 其實 ， 美眉們也可以利用普洱茶作為原材料 ， 制作成爽膚水 ， 護膚補水效果可是極好的 。做法也非常簡單方便 ， 美眉們只需要準備適量的普洱茶與少量蜂蜜 ， 將兩者混合攪拌均勻 ， 之后裝入干凈的噴霧瓶當中 ， 做成保濕噴霧的形式 ， 隨時隨地拿出來噴一噴 ， 此普洱爽膚水有著非常好的幫助肌膚對抗氧化和保濕補水的效果 ， 趕緊來試試！
2、鮮豆漿面膜
新鮮豆漿不僅營養豐富 ， 而且護膚效果也是棒棒噠！美眉們可以每天在鮮榨豆漿時流出部分新鮮豆漿 ， 然后直接敷在臉上 ， 二十分鐘之后 ， 用清水清洗干凈即可 ， 如此這般 ， 堅持幾日 ， 就可以看到肌膚有明顯的水潤變化 ， 補水保濕效果非常好 。同時 ， 榨豆漿時所剩下的豆漿渣也可以混合上適量的蜂蜜 ， 制作成護膚面膜 ， 同樣有著去角質的美膚功效 ， 長期使用 ， 會令肌膚更加有彈性和有光澤 。
3、面霜中加入維生素E保濕
面霜 ， 美眉們每天都在使用 ， 然而 ， 怎樣才能夠令面霜的補水保濕功效發揮到最大呢？不妨在面霜中加入一點維生素E吧 ， 直接將維生素E原液與適量的面霜混合 ， 再涂抹在面部肌膚上 ， 可以令肌膚的滋潤美白效果加倍哦 。此方法特別適合夏季長期待在空調房工作的美眉們保濕補水美白使用 。
4、爽膚水面膜保濕
經常敷面膜的美眉們有嘗試過爽膚水面膜嗎？平時使用爽膚水 ， 如果不加以輕柔地拍打和按摩 ， 水分很容易從肌膚表面流失掉 ， 不妨來試試爽膚水面膜吧 ， 可以讓肌膚鎖住水分和營養 。
美眉們可以直接將一張干凈的面膜紙浸泡在爽膚水當中 ， 浸泡一小會兒之后 ， 再取出 ， 直接敷在干凈的臉上 ， 并加以輕柔地按摩 ， 可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營養 ， 這樣為肌膚補水保濕 ， 遠比直接涂抹爽膚水效果要好的多哦！
5、乳液面膜保濕
與保濕的爽膚水面膜非常相似的還有 ， 利用乳液來做保濕面膜 ， 幫助肌膚鎖住水分的效果也是相當好的 。直接將干凈的面膜紙浸泡在乳液當中 ， 浸泡一會兒之后 ， 再取出 ， 直接敷在干凈的面部肌膚上 ， 并加以按摩 ， 讓肌膚完全吸收乳液中的營養成分 ， 美眉們可選擇純植物精華的乳液 ， 相當于為肌膚做了一次純植物精華的SPA哦！
2、肌膚保濕的妙招
妙招一：洗澡水溫控制在38°C左右
冬天泡澡確實很舒服 ， 但要注意水溫不宜過高 ， 大約在人體溫度38°C ， 洗浴時間為10分鐘左右為宜 。
妙招二：使用帶有滋潤成分的清潔品
大家都知道秋冬要用保濕型的洗面奶 ， 可是你的沐浴露換季了嗎？夏天的沐浴產品追求清涼舒爽的感覺 ， 秋冬就該換掉夏季未用完的產品 ， 換上用溫和帶滋潤成分的清潔產品 ， 忌用堿性浴液、肥皂等 。
妙招三：堅持使用潤膚劑
沒有堅持用身體乳霜之類的產品？難怪你的皮膚又干又粗糙了 ， 秋冬季節無論如何都要給自己準備滋潤的身體乳 ， 洗完澡后及時涂上 ， 不要讓全身水分蒸發后再涂 。
妙招四：身體局部保濕要到位
除了身體四肢 ， 頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位也要足夠的滋潤 ， 這些部位除了涂抹身體乳 ， 還要定期去角質 ， 去掉死皮 ， 讓水潤成分更好地滲透吸收 。
3、如何自制保濕面膜
1、自制橄欖油面膜
材料：橄欖油3勺、蜂蜜1勺、壓縮面膜1個 。
做法：將3勺橄欖油放入干凈的鍋中加熱到37℃ ， 然后再加入1勺蜂蜜 ， 將兩者充分攪拌均勻后 ， 放入1個壓縮面膜 ， 待壓縮面膜完全吸收橄欖蜂蜜后待用 。在潔面后 ， 將面膜敷在臉部20分鐘 ， 用溫水洗凈臉部即可 。
功效：橄欖油和蜂蜜具有深層滋潤的作用 ， 改善皮膚大干皮的現狀 ， 改善皮膚干燥所引起的皮膚粗糙 。
2、自制香蕉補水面膜
材料：香蕉2/3根、橄欖油1勺、蜂蜜1勺、面粉適量 。
做法：將香蕉放入面膜碗中搗碎 ， 然后加入1勺橄欖油以及一勺蜂蜜 ， 將香蕉、橄欖油以及蜂蜜攪拌均勻后 ， 加入適量的面粉調成糊狀 。在潔面后 ， 將香蕉面膜均勻的敷在臉部 ， 20分鐘后用溫水洗凈臉部 。
功效：長期堅持使用香蕉面膜可以使臉部肌膚變得柔軟、細膩 ， 改善肌膚粗糙以及皮膚干燥的現象 。
3、自制蘋果蜂蜜面膜
材料：蘋果1個、蜂蜜1勺 。
做法：把蘋果去皮及去核之后 ， 放入攪拌機中攪拌成泥狀 ， 然后再蘋果泥中加入1勺蜂蜜 ， 然后攪拌均勻 。潔面后 ， 將蘋果蜂蜜面膜均勻的敷在臉上 ， 15分鐘后用溫水洗凈臉部 。
功效：蘋果蜂蜜面膜可以有效位皮膚提供水分 ， 使得臉部皮膚變得水潤充滿彈性 。
4、自制橘子海藻面膜
材料：橘子1個、海藻粉適量 。
做法：將橘子放入面膜碗中搗碎 ， 去渣留汁 ， 然后在橘子汁中加入適量的海藻粉攪拌成糊狀 。在潔面后 ， 將橘子海藻面膜均勻的敷在臉部 ， 10分鐘后用溫水洗凈即可 。
功效：海藻具有一定的清潔作用 ， 而橘子汁中含有豐富的維生素C ， 可以有效的清潔臉部肌膚時 ， 為肌膚補充充足的水分 。
5、自制銀耳補水面膜
材料：銀耳適量、壓縮面膜1個 。
做法：把銀耳放入鍋中用水熬煮2小時左右 ， 待煮成濃稠狀即可 ， 防止一旁冷卻后存放在冰箱內 。使用時可以直接將銀耳水涂抹在臉上 ， 也可以放面膜紙在其中浸泡后在敷在臉上 ， 在水分半干的時候 ， 取下面膜 ， 用手輕拍使它吸收營養 。
功效：銀耳面膜具有補水保濕、緊膚、去除臉部因皮膚干燥而引起的細紋 。
6、自制牛奶蛋黃面膜
材料：牛奶適量、面粉適量、蛋黃1個 。
做法：取蛋黃1個以及適量的牛奶充分攪拌均勻后 ， 再加入適量的面粉將其調成糊狀 。在潔面后 ， 將牛奶蛋黃面膜均勻的敷在臉上 ， 15分鐘后用溫水洗凈即可 。
功效：蛋黃以及牛奶具有深層的滋潤作用 ， 具有美白、補水的功效 。
【肌膚補水方法都有哪些？肌膚保濕有哪些妙招？】

    推薦閱讀