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防曬霜上的字母是什么意思？怎么看懂防曬霜的術(shù)語？

防曬霜是很多人會(huì)購(gòu)買的護(hù)膚產(chǎn)品 ， 防曬霜有很多不同的品牌 ， 而且還有一些不同的系數(shù) ， spf、pa是經(jīng)常在防曬霜上面看到的數(shù)字 ， 有些人可能不是很理解它們的意思 ， 那么防曬霜上的字母是什么意思？怎么看懂防曬霜的術(shù)語？下面為大家介紹 。

1、防曬霜的常見術(shù)語
1、UVB與UVA
UVB曬傷
它可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅（對(duì)一般人來說是25分鐘左右） ， 現(xiàn)在市場(chǎng)上絕大多數(shù)防曬品是UVB型的 ， SPF就是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志 。UVA的波長(zhǎng)在320nm—400nm之間 ， 這部分的紫外線穿透能力很強(qiáng) ， 可以穿透表皮層達(dá)到真皮層 ， 對(duì)肌膚造成深層的損害 ， 比如曬斑等 。
UVA曬黑曬老
在陽光中紫外線的能量分布中 ， UVA是UVB的15倍 ， 是令皮膚曬黑的主要原因 。UVA是可怕的陽光殺手 ， 它藉著波長(zhǎng)比較長(zhǎng) ， 穿透能力強(qiáng)的本領(lǐng) ， 可以穿透皮膚表層 ， 深入真皮以下組織 ， 可以破壞膠原蛋白 ， 彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu) ， 產(chǎn)生皺紋和幼紋 ， 令皮膚松弛衰老 。這在醫(yī)學(xué)上稱之為光致老化 。UVB的波長(zhǎng)在290——320nm之間 ， 這部分的紫外線的輻射能高于UVA ， 但是一般作用在表皮肌膚 ， 使肌膚使肌膚曬紅 ， 脫皮等 。
2、SPF與PA+
SPF對(duì)抗UVB
所謂SPF值是指產(chǎn)品防護(hù)UVB的能力 ， 也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力 。一般地說 ， 人的皮膚在日光直射下產(chǎn)生紅斑的時(shí)間是20-25分鐘 ， 即spf1相當(dāng)于15至20分鐘 ， 所以一般spf30的護(hù)膚霜防曬時(shí)間就是15分鐘乘以30,相當(dāng)于7個(gè)半小時(shí) 。一般國(guó)內(nèi)護(hù)膚品的標(biāo)注到30,超過30的話標(biāo)注30+ 。SPF指數(shù)算是mm們選擇防曬霜的最重要的一個(gè)指標(biāo) ， 其數(shù)值越高 ， 代表UVB防護(hù)的時(shí)間越長(zhǎng) 。
3、PA+對(duì)抗UVA
PA+字樣表示產(chǎn)品防護(hù)UVA的能力 ， 也就是防止曬黑的能力 。以前的防曬品都只有SPF值 ， 而沒有PA值 ， 后來由于皮膚醫(yī)學(xué)專家不斷提出警告 ， 強(qiáng)調(diào)UVA雖然不易曬傷皮膚 ， 但會(huì)引起肌膚老化及病變 ， 所以PA標(biāo)示也越來越受到重視 ， 如今的防曬品都加明了PA值 。PA的防御效果被區(qū)分為三級(jí) ， 即PA+、PA++、PA+++ ， PA+表示有效、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效 。
2、如何挑選防曬霜
一、敏感性皮膚如何選擇防曬霜?
敏感性皮膚的界定越來越寬泛了 ， 我們只談普遍意義上的敏感肌膚及對(duì)光敏感的肌膚 。敏感肌膚的天然防御功能降低 ， 皮脂膜、皮膚角質(zhì)層較薄、酸堿值紊亂,防曬是非常重要的工作 ， 因?yàn)榈挚共涣纪饨缫蛩氐哪芰^其他皮膚低 ， 紫外線很容易就造成光敏感 ， 甚至其他不良后果 。
防曬霜的選擇：安全起見 ， 推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的護(hù)膚品牌的防曬品 ， 或者產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測(cè)試”、“通過皮膚科醫(yī)師對(duì)幼兒臨床測(cè)試”、“通過眼科醫(yī)師測(cè)試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字 ， 最好選擇物理性防曬品 。
貼心提示：無論怎樣 ， 對(duì)于敏感肌膚建議所有防曬霜在開始使用前在手腕的內(nèi)側(cè)或者耳后進(jìn)行測(cè)試 。24小時(shí)后沒有反應(yīng)再放心使用 。
【防曬霜上的字母是什么意思？怎么看懂防曬霜的術(shù)語？】 二、油性皮膚如何選擇防曬霜?
皮脂腺活動(dòng)旺盛、毛孔粗大、皮膚多油少水的本質(zhì) ， 決定了選擇夏日防曬品的同時(shí)還要照顧到以上的肌膚需求 。另外紫外線對(duì)油性肌膚的附加作用是：造成表皮肥厚、角質(zhì)層增厚、毛孔進(jìn)一步擴(kuò)大、油脂分泌更多 ， 同時(shí) ， 散熱的需要會(huì)使毛孔張得更大 ， 皮膚更加油膩 。
防曬霜的選擇：滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜 ， 使用起來清爽不油膩 ， 不堵塞毛孔 。千萬不要使用防曬油 ， 物理性防曬類的產(chǎn)品慎用 。
貼心提示：油性皮膚在夏季使用防曬霜之前一定要使用控油系列的護(hù)膚品調(diào)理肌膚毛孔、出油等狀態(tài) ， 每天的清潔工作也顯得尤為重要 ， 使用專用的防曬清潔品 ， 以使毛孔達(dá)到?jīng)]有負(fù)擔(dān)的狀態(tài) 。但是針對(duì)油性肌膚的人比較喜歡去角質(zhì)的這一習(xí)慣 ， 在夏天要謹(jǐn)慎 ， 如果過度的使用磨砂去角質(zhì)使真皮層暴露在陽光下 ， 那么就不僅僅是曬黑那么簡(jiǎn)單了 ， 對(duì)皮膚的傷害可能會(huì)持續(xù)很久 。
三、痘痘型皮膚如何選擇防曬霜?
成年痘主要發(fā)生在油性皮膚的人身上 ， 但是比單純油性肌膚更煩惱的是過量的皮脂及皮膚代謝產(chǎn)物與灰塵、污垢混合 ， 導(dǎo)致微生物的感染 ， 生成痘痘 。紫外線的附加傷害是：光線強(qiáng)氣溫每上升1℃ ， 皮脂的分泌量就會(huì)增加10%,皮脂的大量增加 ， 粉刺的生成就會(huì)跟著加快 。
防曬霜的選擇：與油性皮膚相同 ， 選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜 ， 但是當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重 ， 發(fā)炎或者皮膚破損 ， 就要暫停使用防曬霜 ， 出門時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬 。
貼心提示：痘痘皮膚在夏季使用防曬霜之前一定也要使用控油去痘的護(hù)膚品調(diào)理肌膚 ， 并且涂抹防曬品以輕、薄為要點(diǎn) ， 先在手上涂抹開了 ， 然后雙手均勻按在臉上即可 ， 而不是像涂面霜一般 ， 擠在臉上5個(gè)點(diǎn) ， 然后用手指暈開 ， 那樣的話對(duì)肌膚負(fù)擔(dān)就太重了 。并盡量避免在戶外呆的時(shí)間太久 ， 因?yàn)闈駸岬目諝獠焕谄茡p皮膚的愈合 ， 會(huì)加重痘痘發(fā)炎 。
四、干性皮膚如何選擇防曬霜?
干性肌膚的先天性皮脂活動(dòng)力弱 ， 后天性皮脂腺和汗腺在逐漸減少 ， 皮膚血液循環(huán)不良導(dǎo)致角質(zhì)層水分含量低下 ， 而眾所周知 ， 紫外線最大的傷害就是導(dǎo)致肌膚缺水、保水能力下降 ， 而不可逆轉(zhuǎn)地光老化 ， 這是對(duì)干性皮膚比曬黑更為危險(xiǎn)的傷害 。
防曬霜的選擇：所以干性肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤(rùn) ， 并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬品 ， 現(xiàn)在很多防曬品已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水、抗氧化功效 。

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