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春捂究竟捂到什么時候( 六 )


穿哪種衣服最健康
我們常常聽人說：“如何吃出健康” ， 但是較少聽人說“如何穿出健康” ， 其實皮膚的健康(健康食品)與衣著有著密不可分的關系 。本文將告訴大家 ， 什么樣的衣料較適合我們的皮膚 。
絲綢衣服：對皮膚最友善
一般而言 ， 高級衣服很喜歡選用絲綢 ， 同樣兼具舒適及美觀 ， 不信你試試看在炎炎的夏日 ， 穿上一襲純絲洋裝 ， 保證通體涼快舒暢 。美中不足的是只能干洗 ， 否則容易褪色變形 ， 對經濟寬裕者來說這是首選 。
棉質衣服：吸汗透氣又廉宜
棉質衣服還有一個最大的優點就是便宜好洗 ， 唯一缺點就是易皺 ， 質感則與價錢有關 ， 可說是從王公貴族至庶民百姓皆宜的好東西 。
人造絲：兼具上述二者優點
人造絲清爽舒適質感佳 ， 清洗方便 ， 皺摺時用水噴一噴掛起來 ， 早起時就恢復畢挺 ， 又可一身挺帥的穿去上班 。高級衣服也常見此材質 。
紗質衣服：飄逸又舒適
適合愛美的女性(女性食品)穿著 ， 兼具飄逸與舒適的伏點 。有人會問 ， 如果衣服內無成份標示者 ， 如何判斷？其實很簡單 ， 無成份標示或標示不符者不予考慮 ， 少有好貨 ， 何必冒險 。相反地 ， 標示越詳細的越有品質保證 。
穿衣就像聽音樂 。想象一下 ， 穿薄紗聽鋼琴及豎琴 ， 保證清涼消暑 ， 蕭邦的鋼琴小品是極佳的選擇 ， 聽音樂對養生有益 。
四種人穿衣必須講究
1、皮膚過敏者
2、于高溫潮濕環境下工作或常大量流汗者 ， 如廚師、運動(運動食品)員、清潔工、執勤中之警員
3、小孩
4、老人
穿緊身衣可顯示體形美 ， 但大熱天應盡量少穿 。
【穿衣錦囊】
大熱天少穿緊身衣
穿緊身衣可顯示體形美 ， 卻不符合生理衛生的規律 。
婦女穿緊身褲更為有害 ， 褲子太緊不利于體內排出的汗氣散發 ， 卻有利于病菌的侵入 。驕陽當空 ， 身體的調節中樞在調動一切生理機能排汗降溫 ， 如果老穿緊身褲 ， 就會產生濕疹、皮疹等疾病 ， 治療起來相當麻煩 。
【專業觀點】
衣服悶熱易滋生細菌
太緊的衣服容易不通風 ， 導致悶熱、容易受到霉菌感染等 ， 而造成身體的不適 ， 例如陰道、尿道發炎等 ， 女性還要小心不孕不育癥 。
所以從健康觀點來看 ， 穿著以寬松為宜 ， 牛仔褲、褲襪等不要穿著太久 ， 平日盡量不要使用護墊 ， 因為越悶熱 ， 霉菌越容易孳長 。
除了穿著寬松之外 ， 平日也要注意衛生習慣 。
結語：別覺得自己年輕 ， 穿得少點對身體沒啥害處 。要知道年輕的時候不知道保養 ， 會落下病根 ， 上了歲數可有你受的！所以即使你是再愛漂亮的女生 ， 也得做好保暖工作！

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