緊握拳頭30秒就可測知健康
緊握拳頭30秒就可測知健康
請將手緊緊握起來30秒 ， 打開后手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？
利用這樣簡單的動作 ， 可以檢查一下自己的健康狀況喔！
當緊緊握拳時 ， 會壓迫到手掌的血管 ， 而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通 ， 因此手掌會變成白色 。
變成白的手掌 ， 若能馬上回復原來的膚色 ， 表示血管健康 ，
【緊握拳頭30秒就可測知健康】但是 ， 如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話 ， 就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 。
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