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7大潮流裝束毀健康( 四 )


破解法：如果廚房已經能夠在家中的西北方和正西方，可在廚房中擺放意見山石飾品和一杯清水，就可以化解這種不利的情況了 。
禁忌3：灶臺和洗手池“水火”不相沖
灶臺為火，洗手池為水，這兩者不能呈現直對或者“一字型”擺放 。這種“水火相沖”的不利格局，對于家人之間的關系以及健康均有不利的影響 。
破解法：灶臺和水池最好呈現“L”型擺放或者斜對擺放都是有利的 。但對于ijing存在這樣問題的家庭廚房來說，可以在灶臺與水池之間的空位上擺放一盆綠色植物，便可以化解這種風水上的不利了 。
女性健康生活小常識7個禁忌
日常不良小習慣會成為損害美女健康的"殺手"，看似悄然無聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再 。
有了痘痘使勁擠
擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的事，一旦臉上長了癤腫或痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏 。
其實，這樣做比不擠捏對面部的損害更大，有時會造成炎癥的擴散，形成大的癤腫或膿腫更難以消除 。
濃妝艷抹顯靚麗
有的女孩子喜歡"人不漂亮妝來補"，一天到晚都將自己的臉當做化妝品的"試驗田"，日霜晚霜彩妝隔離霜抹個不停，皮膚整天都沒有休息的機會 。
皮膚的分泌和排泄功受到嚴重影響，自然容易長痘生斑 。
毛巾搓臉圖干凈
許多女性特愛干凈，洗臉時深恐洗不干凈，于是，用毛巾使勁搓臉 。但這樣很容易引起皮膚的損傷，繼而又引發細菌感染，這種情況在沒有對毛巾進行消毒處理的情況下更容易發生 。此外，使勁搓臉還容易使皮膚變得粗糙干澀松弛，并產生皺紋 。
常去"死皮"顯年輕
一些女孩子經常會到美容院里"去死皮"，其實所謂死皮是皮膚最外層的角質層，是皮膚對外界有效的防御保護層，具有保濕防菌的作用 。
過多去死皮會減弱皮膚對外界不良因素的抵抗力，皮膚更容易干燥生皺長痘痘 。
甜食揣兜嘴不停
愛吃零食似乎是女孩子的天性，因而時常在衣兜和包里放零食 。但是甜食會使體質酸化，降低皮膚對外界的抵抗力，使皮膚敏感性升高，因而易產生皺紋長痘和發生皮炎 。過多攝入糖分還會增加贅肉 。健康知
減肥忌食油葷
一些女孩子唯恐自己身材不好而熱衷于減肥，幾乎每天都要稱體重，平時很少吃主食和肉食，更有甚者，還經常吃減肥藥 。
殊不知，沒有充足均衡的營養，皮膚會因此而黯淡無光粗糙干澀易衰老 。生活小常識
穿耳配飾顯時尚
為了彰顯個性，一些女孩子喜歡穿耳配飾，并將項鏈戒指佩戴齊全 。但這些配飾往往含有重金屬鎳，鎳對皮膚而言是一種高致敏物質，極易損害皮膚 。
哪些生活壞習慣埋下癌癥種子
"在生死臨界點的時候，你會發現，任何加班，壓力，買房買車的需求都是浮云，如果有時間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖 。"這是32歲乳腺癌晚期女教師于娟的臨終感悟 。
一、暴飲暴食傷身體 。
"我是個率性隨意的人，吃東西講究大碗喝酒、大口吃肉 。讀書時，導師有六個研究生，我是唯一的女生 。但是聚餐的時候，五個男生沒有比我吃得多的 。即便工作以后，仍然忍著腰痛(其實已經是晚期骨轉移了)去參加院里組織的陽澄湖之旅，一天吃掉七個螃蟹 。"
專家說：
日本一項研究成果指出，"每頓都吃得很飽"和"基本上只吃八分飽"的人相比，前者患癌的概率更大 。中華醫學會心身醫學分會主任委員、 上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授建議，做到只吃"八分飽"，不妨嘗試以下幾招：感到有點兒餓就開始吃飯，而且每餐在固定時間吃，這樣可避免太餓后吃得又多又快;吃飯至少保證20分鐘，因為從吃飯開始，經過20分鐘后，大腦才會接收到吃飽的信號;用小湯匙代替筷子，每口飯咀嚼30次以上，減慢速度 。
二、嗜葷如命不可取 。
"得病之前，每逢吃飯若是桌上無葷，我會興趣索然，那頓飯即便吃了很多也感覺沒吃飯一樣 。那時候沒有健康飲食一說，而且北方小城物質匱乏，葷食稀缺 。我吃的都是葷菜 。"
專家說：
無肉不歡的人，很容易出現肥胖、冠心病、腫瘤等問題，而足量的蔬果纖維，能減少結直腸癌、乳腺癌等數種癌癥的發生率 。要保證身體需要，每天應吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過75克，體積相當于一副撲克牌大小 。世界癌癥研究基金會科學項目經理蕾切爾.湯普森博士推薦：西紅柿可降低前列腺癌危險，西蘭花、卷心菜和豆芽能降低患消化系統癌癥的幾率，草莓、洋蔥、大蒜中都含抑制腫瘤生長的成分 。

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