綠豆茶葉冰糖湯孩子吃好嗎？作用與功效、做法、營養價值
綠豆茶葉冰糖湯
作用與功效:清熱去火調理利尿調理腎炎調理感冒調理清熱解毒調理工藝煮口味甜味
主料:綠豆(50克)茶葉(5克)調料:冰糖(15克)
制作工藝:1.綠豆洗凈、搗碎,放入沙鍋,加水3碗煮至1碗半;2.再加入茶葉煮5分鐘,納入冰糖拌化即可 。
營養分析:綠豆:綠豆含有豐富營養元素,有增進食欲降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用;
【綠豆茶葉冰糖湯孩子吃好嗎？作用與功效、做法、營養價值】綠豆味甘,性涼,入心、胃經;具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效;主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者 。綠豆性寒,素體虛寒者不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食 。
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