雌激素吃多了會發胖嗎?雌激素的副作用都有哪些?
雌激素是我們身體比較重要的一種激素,我們的一些身體機能是需要雌激素來維持的,比如女性的生理特征都需要雌激素來維持,當然男性的雌激素水平也要在正常范圍內才會更健康,但是補充雌激素也有可能會影響身體 。那么,一般雌激素都會有哪些副作用呢?
1、用雌激素會發胖嗎
有可能 。
雌激素有一項功能就是促使皮下脂肪堆積,過量補充,是可以引起肥胖的!所以,吃雌激素一定要在醫生指導下使用,一定不能過量!
2、吃雌激素發胖怎么辦
調整激素用量吃雌激素發胖后,可以在醫生建議下逐漸減量,定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,盡可能地減少激素的副作用 。一般停用激素后都可以慢慢瘦下來,恢復正常體重 。
3、停藥后注意合理飲食
如果身體瘦不下來,可以去醫院做個內分泌檢查,根據醫生要求做相應治療,平時應該注意適當節制飲食,少食多餐,避免熱量高的食物 。
4、有計劃鍛煉身體
吃完飯散散步,出點汗,能緩解下發胖的速度和體重的標長,多運動,每天保持30分鐘以上的有氧運動,就會慢慢瘦下來的,不過也要個恢復的過程 。
5、吃雌激素的副作用
服用雌激素的女性,有5%~10%會出現副作用,如出血、腹脹、浮腫、下腹脹痛、乳房發脹等,多在開始服用時出現,用久后則自行消失 。為減輕或避免上述副作用的出現,可減量或改用另外的劑型,少吃鹽可使浮腫消退 。
6、注意事項
女性雌激素主要是由卵巢分泌的,當女性卵巢出現隨退,那么分泌的雌激素就會減少,會出現提前衰老的跡象,所以有必要補充雌激素的,但最好在醫生指導下服用 。
7、雌激素低的癥狀
1、精神、情緒異常
雌激素可以通過復雜的生理和心理學機制對中樞神經系統加以影響,一般認為,雌激素水平和積極情緒有關,隨著雌激素水平升高,負面情緒相應減少;相反,若女性雌激素水平偏低,則大腦皮質層功能可能受到影響,容易出現情緒波動、焦慮、煩亂等 。
2、影響皮膚外觀
刺激素對皮膚的作用主要包括:增加了皮膚膠原的含量,維持皮膚厚度;增加酸性黏多糖約透明質酸的生成,可以保持皮膚含水份;還可以作為天然的抗氧化劑,對抗氧化反應對皮的應激損傷等 。當女性雌激素缺乏時,皮膚就會變得沒有彈性,臉部皺紋增多加深,色斑也變得多了起來,毫無光澤,易過敏且經常起干皮 。
3、影響女性形體美
雌激素不足,還會影響女性的形體美 。雌激素的多少會影響女性體內的脂肪代謝,但雌激素分泌過少時,會導致內分泌出現障礙,脂肪代謝受到影響,會使諸多部位的脂肪堆積,導致局部肥胖;胸部脂肪流向背部,導致乳房變形;此時若運動量不足,脂肪還會逐漸堆積在腹部、大腿周圍,導致女性體型發胖、變得臃腫 。
4、女性聲音發生改變
雌激素不足,還會影響女性的聲音 。雌激素的分泌減少對女性聲音的變化起著決定性的作用,女性的聲音在青春期、中年期與老年期會有很大的差別 。年輕女子的聲音像“鶯聲燕語”,中年期則沉穩、老練,到了老練,聲音會變得遲緩、低沉、甚至沙啞 。而雌激素不足則容易使女性的聲音過早的進入中年期和老年期 。
5、引起骨質疏松
雌激素在女性骨代謝中起著重要的作用,能夠促進鈣的吸收和骨的合成,保持骨代謝平衡 。當雌激素水平降低時,骨組織吸收作用增強,大量的骨鈣釋放入血,骨的吸收大于骨的形成,造成骨質疏松 。出現腰酸腿疼、彎腰駝背、腿型不直、易骨折、牙齒松動等癥狀 。
6、欲望低下
女性欲望低下與體內雌性激素是有關的,缺少雌性激素的女性會出現女性私處干澀、彈性差、分泌物少、同房疼痛,欲望低下 。
7、容易誘發婦科疾病
女性雌激素分泌不足的女性還會引起月經紊亂,周期過長,過短,經血過多或過少,痛經、絕經等癥狀 。同時外陰瘙癢,下身有異味,各種女性私處炎、尿道炎也會接踵而來 。
8、記憶力減退
雌激素具有抗氧化和神經營養作用,可減輕神經細胞的損傷或對神經細胞提供保護作用,雌激素水平低下的女性可出現明顯的記憶力減退 。
【雌激素吃多了會發胖嗎?雌激素的副作用都有哪些?】
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