運動為什么能提高孩子的成績 運動能提高孩子的成績的原因簡述


1、運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素,這三種神經傳導物質都和學習有關 。多巴胺是種正向的情緒物質,人要快樂,大腦中一定要有多巴胺,我們的快樂中心伏隔核里面都是多巴胺的受體 。運動完的人心情都愉快,打完球的孩子精神都亢奮,脾氣都很好 。
【運動為什么能提高孩子的成績 運動能提高孩子的成績的原因簡述】2、血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關系 。血清素增加,記憶力變好,學習的效果也更好了 。很多抗憂郁癥的藥都是阻擋大腦中血清素的回收,以使大腦中的血清素比較多 。正腎上腺素跟注意力有直接的關系,它在面對敵人決定要戰或要逃時分泌得最多 。正腎上腺素使孩子的專注力增強 。所以學生心情愉快、上課專心,記得快、學得好,自信心與自尊心也提升了 。

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