米飯雞蛋煎餅的做法(貧血食譜)
米飯雞蛋煎餅做法簡單是貧血食譜的常見菜 , 不一定要看米飯雞蛋煎餅視頻才能學會 , 但怎么做米飯雞蛋煎餅最好吃 , 跟著的做法圖解來做這道米飯雞蛋煎餅吧 。
米飯雞蛋煎餅的功效與作用:明目、補中益氣、健脾養(yǎng)胃、止煩、止瀉
米飯雞蛋煎餅的食材和調(diào)料:米飯雞蛋奶油洋蔥玉米青豆黃油黑椒salami鹽黑胡椒粉
教您米飯雞蛋煎餅的家常做法 , 如何做米飯雞蛋煎餅才好吃1.米飯、青豆、玉米和salami準備好 。
2.洋蔥切碎 。
【米飯雞蛋煎餅的做法(貧血食譜)】3.雞蛋打散 。
4.倒入奶油打勻后 , 加鹽和黑胡椒粉調(diào)味成奶油蛋液備用 。
5.平底鍋燒熱放黃油融化后 , 放入洋蔥炒軟至透明狀 。
6.加入玉米和青豆翻炒 。
7.加入米飯炒熱后 。
8.稍微壓平 , 并將火調(diào)小 。
9.加入奶油蛋液 , 晃動一下鍋 , 讓蛋液均勻地鋪在米飯上 。
10.用叉子叉幾下米飯讓蛋液流入米飯中 。
11.當?shù)耙荷晕⒛毯?nbsp;, 鋪入Salami 。蓋上蓋子燜2-3分鐘 。
12.至蛋液完全凝固即可 。
小貼士1、米飯也可改為土豆、空心粉或意大利面 。Salami也可改用煙熏三文魚、火腿肉或炒香的培根等自己喜歡的肉類 。
2、做這個煎餅最好使用不粘鍋比較容易操作 。加入蛋液前要將爐火調(diào)小 , 不然很容易糊鍋 。
3、用叉子或鍋鏟叉幾下米飯讓蛋液流入米飯中 , 吃起來更香 。
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