老年人腦梗塞吃什么好 腦梗塞的飲食
腦梗塞是常見的老年病，也是老年人養(yǎng)生中必須謹慎對待的疾病，那么老年人腦梗塞吃什么好呢？下面小常識網(wǎng)為您介紹老年人腦梗塞吃什么好，看看吧 。
老年人腦梗塞吃什么好：蔬菜類
①香菇：具有補氣益胃、活血化瘀之功效 。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液循環(huán)，改善心腦及微循環(huán)供血 。加熱后營養(yǎng)不被破壞，對高血壓、動脈硬化有良好療效 。
②芹菜：有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效，可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效 。芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用 。
【老年人腦梗塞吃什么好 腦梗塞的飲食】③苦瓜：苦瓜做菜，對中風(fēng)伴血糖高者有輔助治療作用 。
④蘿卜：每天30毫克蘿卜汁，日2次，連用10天 。適用于伴有血壓增高的中風(fēng)病人 。
⑤木耳：白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖 。于睡前服用，對中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用 。
⑥冬瓜：冬瓜100克，煮熟取汁服 。對中風(fēng)伴有血糖高，或有水腫者有好處 。
老年人腦梗塞吃什么好：水果類
①山楂：具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用 。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品 。
②獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥 。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動脈硬化 。
③木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能軟化血管 。
④草莓：富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效 。
⑤柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成 。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病 。
⑥核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能 。
⑦蘋果：每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化 。
⑧香蕉：香蕉2只，去皮，加冰糖適量，隔水蒸 。每日2次，連服數(shù)日，對中風(fēng)伴有便秘者有顯著療效 。
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