六十歲以上老年人還能跑步嗎？有何利弊？
能，我今年六十六了，每天堅持跑步，走步約一萬五六千，多近二萬步，前幾年參加市老年運(yùn)動會，跑步，跳繩，堅持跑步十幾年了 。每周還堅持游泳兩小時 。
其他網(wǎng)友觀點我六十歲除了繼續(xù)工作外、經(jīng)常跑步，到了七十歲也跑得很快！七十九歲以后跑得就慢了，但快走還是可以的！“流水不腐、戶樞不蠹”，人的一生如果堅持做到這一點，健康又長壽！
其他網(wǎng)友觀點【六十歲以上老年人還能跑步嗎？有何利弊？】現(xiàn)在六十以上的老年人早晨起來跑步有不小！
為的是鍛煉身體！
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