炒雙黃的做法(瘦身菜譜)
炒雙黃的做法簡單是瘦身食譜的常見菜 , 不一定要看炒雙黃視頻才能學(xué)會 , 但怎么做炒雙黃最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道炒雙黃吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味工藝:生炒
炒雙黃的制作材料:主料:黃豆芽300克
輔料:黃瓜75克
調(diào)料:色拉油30克,鹽3克,味精2克,大蔥8克,姜5克,胡麻油5克,辣椒(紅,尖,干)10克
炒雙黃的特色:咸鮮香辣 , 爽口去膩 。
教您炒雙黃怎么做 , 如何做炒雙黃才好吃【炒雙黃的做法(瘦身菜譜)】1.將黃瓜洗凈 , 切成1厘米見方的丁;黃豆芽去豆皮 , 用沸水煮熟 , 撈出用冷水投涼 , 瀝干水分;姜切末 , 蔥切花 。
2.炒鍋置旺火上 , 放色拉油 , 下干紅椒段炸香 , 繼下黃瓜丁、黃豆芽快炒 , 加姜末、花椒油略燜一會 , 再加入精鹽、味精 , 炒拌均勻 , 撒蔥花即成 。
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