怎樣才能將太極拳練至最高境界？ _太極拳

藝無止境，永遠不可能達到最高境界。所謂的最高境界，就是不斷的超越自我！你每一年或者每一段時期，都比前一年或者前一段時期有所進步，這就是境界。

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比如說，你是初學者，有初學者的要求，剛入門有剛入門的要求，練過一段時間有更加高一點的要求了。等你練過半年或者一年以后，對你的要求就更高了。只有這樣才能不斷的提高自己的太極拳水平。

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【怎樣才能將太極拳練至最高境界？】如果你在一段時間內沒有提高，那就證明你的方法或者吃苦度沒到，就得及時糾正自己的練法或者增加訓練的強度。最好的方式就是有明師在你旁邊指教，這樣會讓你事半功倍！

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個人感覺能到太極拳的的程度基本上就到了最高境界。其情形就象一個充氣的塑料娃娃，你充一點氣時，手腳都是沒氣的，當你充了很多氣時，手腳才有氣。這是講內功骨氣的概念。外功如馬如猴，如鷹如蛇。能成此功非二十年功不能成。下面講講入門。入門很簡單，像駝背瘦老太太肚痛的身形，叫縮身。雞腿，龍全身。輕輕不用力擰全身骨頭。擰個三分鐘就好。一天練個兩三回即可。要求，不累，不痛，不熱，不出汗，不氣喘吁吁。一般能練一個月就進了身門。練個一年時間，就能身體初步靈活，腿腳有力。只要每天練個半小時左古，基本不用看醫生。我和我老婆練了七八年，從沒去看醫生。

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太極拳不敢妄言，因為閻大師已經展示了太極的最高境界！這境界，已進入仙境，凡間無人能及！就武術來講，功夫沒有止境，練武，要重點放在功力的提升。內功是武術的精髓，靈魂。內功能使人具備靈敏的感知能力，且身體靈活，協調！在此基礎上，進行套路的研練，而非演練。因為武術套路的每一招一式，都是基于實戰創作的，都是以技擊為目的。而其要點，精髓，只靠師傅講解是理解不那么透徹的，必須親身研練，才能真正體會。所以，練武悟性很重要！練習過程中，配合內功，每一招一式要時刻有一個假想敵，按每一招的技擊要領，全神貫注的發揮出每一招的技擊作用！不要把精力集中在招式的標不標準，好不好看上！同時，習練過程中要細心體會，不斷更正！這樣練下去，才能內外結合，成為身體的一種能力！才不至于只停留在套路演練上！當練到功夫和招式融為一體，忘記套路，成為身體的本能反應，當面對攻擊，迅速本能的用相應招式去應對，就達到了實戰的境界！現在，人們普遍有一個誤解，認為把套路練熟了，就是會武，就能實戰了。這本身，方向和路子就錯了，練一輩子也不會有實戰能力！看了幾個實戰視頻，一開打似乎還沒想好用哪招，面對進攻，木樁一樣。那還不如不會武，上來就打，沒有顧慮，也許還能應付一陣子！