老人夏天如何防止類風濕性關節炎復發
老人夏天如何防止類風濕性關節炎復發
很多患者認為，類風濕多發生在冬季，因此很多類風濕患者在夏日就放棄了治療，有的老年人干脆就在家里吹起了空調 。殊不知，夏季也是類風濕患者舊病復發的季節 。夏季氣候炎熱多變，暑熱多兼濕邪，人們日常生活貪電扇、空調等涼意，并且會經常吃生冷的食物，因此稍有不慎就使外濕留于關節，這種濕邪會導致病程纏綿、反復發作，如果不及時治療，會更加重病情 。因此，專家建議，夏季也要加強類風濕的防治，以免類風濕復發 。
1.重視中藥治療
關節炎患者在夏季除堅持常規的中西醫治療方案，并保持治療藥物和劑量保持不變外，還可應用具有健脾化濕通絡作用的中藥，如山藥、扁豆、薏苡仁、茯苓、白術、陳皮、神曲等健脾化濕藥，此外還可吃些黃芪、黨參、當歸、白術、雞血藤、阿膠等益氣養血藥 。
這些藥物具有祛除濕邪、健脾和胃、益氣養血等綜合作用，對于提高患者的整體機能、增強抗病能力是非常有益的 。
2.參加適量運動
適量的運動有利于增強體質，如起床后做做體操、氣功、太極拳、散步等 。
3.不要久吹空調、電扇
夏天天氣炎熱，毛孔開啟，在出汗時盡可能避開空調，更不要正對電風扇吹，尤其是不能淋雨受涼 。
4.飲食宜清淡
【老人夏天如何防止類風濕性關節炎復發】夏季飲食不可過量，進食要守時、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常；少量多餐，少刺激性食物，以素食為主，飯后宜食用蘋果葡萄等水果，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜 。
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