田園香脆肉堡的做法(學(xué)齡期兒童食譜)
田園香脆肉堡做法簡(jiǎn)單是兒童食譜大全的常見(jiàn)菜 , 不一定要看田園香脆肉堡視頻才能學(xué)會(huì) , 但怎么做田園香脆肉堡最好吃 , 跟著的做法圖解來(lái)做這道田園香脆肉堡吧 。
田園香脆肉堡的介紹:田園香脆肉堡 , 是我近期最喜歡做的 , 也是兒子最喜歡吃的 , 他說(shuō) , 天天吃這個(gè)都不會(huì)煩 , 比肯爺爺家的田園脆雞堡要好吃得多得多~~~我喜歡它的原因 , 是因?yàn)樗奖懔?nbsp;, 只花一次功夫 , 多做一些肉排冷凍起來(lái) , 便可以隨用隨取 , 交給空氣炸鍋 , 十幾分鐘就可以“打發(fā)”孩子吃一頓讓他心滿意足的自制 , 美味 , 營(yíng)養(yǎng) , 洋氣的快餐~
田園香脆肉堡的食材和調(diào)料:【田園香脆肉堡的做法(學(xué)齡期兒童食譜)】豬絞肉160克(五花肉) 雞胸肉一條(150克) 餐包 生菜 胡蘿卜100克 洋蔥50克 甜玉米粒50克 , 冷凍 豌豆30克 , 冷凍 雞蛋一只 料酒1茶匙 醬油2茶匙 蠔油2茶匙 黑胡椒粉1/4茶匙 鹽1/4+1/4茶匙 香油1茶匙 生粉1湯匙 面包糠適量
田園香脆肉堡的的家常做法 , 田園香脆肉堡怎么做好吃一、雞胸肉剁碎和豬絞肉放在一起
二、胡蘿卜去皮 , 擦成細(xì)絲 , 再剁剁碎
三、豌豆入沸水鍋焯燙2分鐘
四、洋蔥切細(xì)碎 , 入油鍋小火煸炒 , 加入1/4茶匙鹽 , 炒至微微黃 , 放涼
五、肉餡兒中加入料酒 , 醬油 , 蠔油 , 黑胡椒粉 , 蛋液 , 順一個(gè)方向攪勻
六、加入胡蘿卜碎 , 炒過(guò)的洋蔥 , 玉米粒和豌豆
七、攪勻后 , 加1/4茶匙鹽 , 香油 , 拌勻 , 最后加入生粉 , 攪勻
八、取適量肉餡兒放入手心 , 在雙手間用力摔打十幾次
九、粘裹面包糠
十、一次用不完的肉排生坯放入冷凍用保鮮盒 , 冷凍保存 , 隨吃隨取
十一、空氣炸鍋180度預(yù)熱3-5分鐘
十二、放入肉排 , 烤12-14分鐘 , 兩面金黃酥脆即可
十三、餐包橫剖開(kāi) , 送入烤箱150度烤3-5分鐘 , 取出 , 中間夾入生菜葉和肉排 , 根據(jù)喜歡可以擠些沙拉醬
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