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滋補養顏的銀耳紅棗湯的做法（產婦菜譜）

怎么做滋補養顏的銀耳紅棗湯好吃？學做滋補養顏的銀耳紅棗湯需要哪些食材？教你輕松做出好吃好看的滋補養顏的銀耳紅棗湯 。
本食譜來自【清明0404_42883】老師分享的滋補養顏的銀耳紅棗湯的做法，所屬分類：煲湯、產婦食譜、排毒養顏、延緩衰老，需要烹飪時間：1小時以上，烹飪難度：切墩(初級) 。
小時候過年最喜歡到四外婆家做客了，原因的是年年四外婆家的點心就是這道銀耳紅棗湯 。銀耳被燉的糯糯的、軟綿綿的，湯水甜絲絲、粘粘的，永遠忘不了的甜蜜蜜 。想不到今天兒子對我說想吃銀耳紅棗湯，這難道是所謂的“心有靈犀一點通”，銀耳是去年我買的，沒有放冰箱，顏色有點發黃了，買時店家說是野生的，我也是按野生的價格買來的 。銀耳紅棗其他的營養價值我也不一一說了，但滋補養顏是一定的 。
做滋補養顏的銀耳紅棗湯所需食材：主料：銀耳1朵，紅棗15個
輔料：冰糖40克
滋補養顏的銀耳紅棗湯的做法步驟：1. 準備食材
2. 銀耳用水泡發，我是提前四小時就泡了
【滋補養顏的銀耳紅棗湯的做法（產婦菜譜）】3. 銀耳去掉硬硬的蒂，撕成小碎片洗凈
4. 鍋內（最好是砂鍋）放入足夠多的水，放入銀耳，大火煮開5分鐘左右中小火燉煮30分鐘放入洗凈的紅棗再燉煮20分鐘，中間要多次攪拌
5. 放入冰糖，至完全熔化后關火燜10幾分鐘
6. 裝盤，冷熱吃，各有風味
溫馨提示：銀耳必須撕成小碎片，這樣煮好后粘粘的，糯糯的水一定要一次性加足，煮好的湯汁很粘綢冰糖不要太早放，放太早銀耳不容易煮爛放冰糖量按自己的品味可隨意
大家在烹飪滋補養顏的銀耳紅棗湯的時候，有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以（本公眾號除了分享食譜還免費分享最新的電影港劇韓劇美劇等） 。

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