蘿卜燒蘑菇的做法（防癌抗癌食譜）
蘿卜燒蘑菇的做法簡單是防癌抗癌食譜的常見菜，不一定要看蘿卜燒蘑菇視頻才能學會，但怎么做蘿卜燒蘑菇最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道蘿卜燒蘑菇吧 。
菜系及功效：私家菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味：咸甜味工藝：燒
蘿卜燒蘑菇的制作材料：主料：紅蘿卜150克
輔料：蘑菇(鮮蘑)30克,大豆30克,西蘭花30克
調料：植物油20克,鹽3克,味精2克,白砂糖3克,大蔥5克
教您蘿卜燒蘑菇怎么做，如何做蘿卜燒蘑菇才好吃1. 將紅蘿卜去皮，洗凈，切成塊；
2. 蘑菇洗凈，切成塊；
3. 蔥姜切末；
4. 黃豆（大豆）泡透，上鍋蒸熟；
5. 西蘭花洗凈，撕成小朵，下入開水鍋內焯一下，撈出控水；
6. 炒鍋注油燒熱，下入蔥姜末熗鍋，放入紅蘿卜塊、蘑菇煸炒，加水煮至紅蘿卜熟爛，再放入黃豆、西蘭花，加精鹽、味精、白糖煮透即可 。
小帖士-食物相克：
紅蘿卜：服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用 。
【蘿卜燒蘑菇的做法（防癌抗癌食譜）】
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