什么是酒量，怎么提高酒量
日常生活中，酒量好的人總是被羨慕，比起那些“一杯倒”的朋友來說，貌似工作應酬或者家庭聚會都便利許多 。所以也經常能聽到有朋友說因為工作應酬需要，要鍛煉酒量 。那問題來了——什么是酒量，怎么提高酒量？
推薦閱讀：如何鍛煉酒量，提升酒量的方法
【什么是酒量，怎么提高酒量】什么是酒量
平時我們所說的酒量，是指攝入多少酒精后，仍然不至于醉酒的能力 。這其實包含兩方面因素：一方面是你的身體對酒精的代謝速度，另一方面，則是你對酒精的忍受能力 。
酒精的代謝效率，取決于肝臟中，乙醛脫氫酶的含量 。含量越高，酒精被分解的速度越快，相對的你能喝的酒就越多 。但是，你肝臟中這種酶的含量幾乎只與遺傳因素掛鉤 。也就是說它是先天既定的，你能消化多少酒精從你出生那一刻起就幾乎決定了……
有的朋友看到這里，可能會不服，我明明練習喝酒以后，發現自己酒量有顯著提升啊，還列出一些親身體驗，諸如以前喝一瓶啤酒我就吐，現在可以輕松喝三瓶啤酒了 。其實，這是因為你另一個指標提升了——酒精耐受度 。
推薦閱讀：酒量可以煉出來嗎，酒量可以鍛煉嗎
耐受度如何改變？
酒精耐受度高的人并不是將酒精排出體外了，而是在體內酒精一樣多的情況下，表現更正常一些 。對酒精的耐受度，它在人與人之間差異較大 。身體健康程度，是否過敏，體質特點等因素都能影響到耐受度 。
它可能在心情好時變強，也會因為你空腹變弱……而且，酒精耐受度的確是可以鍛煉的 。在一段時間持續飲酒后，或是持續飲酒之后，我們的身體對酒精的敏感度就會下降，這么一來，直觀上“酒量”就像提升了一樣 。
以上已經告訴大家什么是酒量，怎么提高酒量，同樣，有人表示，鍛煉身體，增加抵抗力都會有一定效果 。但鍛煉酒量，變得能喝卻未必是好事 。
推薦閱讀
- 寶寶肚子脹的原因是什么？寶寶肚子脹的應對措施有哪些？
- 老人常做什么動作能起到長壽的作用，老人長壽做什么動作好？
- 男人選擇姐弟戀的原因
- 秋季祛濕湯有哪些？祛濕氣還有什么其它的方法？
- 老人適合什么運動？
- 孕媽孕期感冒要注意什么問題？孕媽預防感冒要知道哪些常識？
- 是晨跑對身體好還是晚跑對身體好？
- 哺乳期月經提前來正常嗎？哺乳期月經提前來是什么原因？
- 自行車新人，準備騎行82.3公里回家，需要準備什么？
- 調理老年人失眠的方法有哪些？老年人失眠的食療方有什么？