蝦仁燒豆腐的做法（老年菜譜）
蝦仁燒豆腐的介紹：蝦仁和豆腐，絕配哈！蝦仁，營養豐富，肉質松軟、易消化；豆腐，蛋白質含量豐富，不僅含有人體所需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值高，且有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用 。二者結合，味香、色誘、低脂高蛋白，易消化，實為一道老少皆宜的營養料理，做法亦非常簡單，看看是這樣不？
蝦仁燒豆腐的食材和調料：蝦仁150克 豆腐12塊 料酒1/2小勺 淀粉1/2小勺 生抽1/2小勺 鹽1/4小勺 糖1/4小勺 鹽1/4小勺
蝦仁燒豆腐的的家常做法，蝦仁燒豆腐怎么做好吃一、蝦仁去蝦線加調料腌制二十分鐘，豆腐切成小塊綽水、過冷水備用
二、鍋入適量油燒至五成熱時下蝦仁炒勻，變色后，加豆腐、少許水、調料同燒，待湯汁濃稠、豆腐入味后即可出鍋
【蝦仁燒豆腐的做法（老年菜譜）】
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