椒油萵筍絲的做法（瘦身菜譜） _萵筍

椒油萵筍絲的做法簡(jiǎn)單是瘦身食譜的常見菜，不一定要看椒油萵筍絲視頻才能學(xué)會(huì) ，但怎么做椒油萵筍絲最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道椒油萵筍絲吧。
菜系及功效：私家菜青少年食譜減肥菜譜健脾開胃食譜高血壓食譜
口味：椒麻味工藝：生炒
椒油萵筍絲的制作材料：主料：萵筍200克
調(diào)料：醬油15克,植物油10克,鹽2克,花椒1克
椒油萵筍絲的特色：椒味濃郁，香脆適口，營養(yǎng)豐富，制作簡(jiǎn)單。
教您椒油萵筍絲怎么做，如何做椒油萵筍絲才好吃1.將萵筍去葉、去皮洗凈，切成細(xì)絲。
2.將植物油燒熱，放入花椒炸透，把花椒取出放入萵筍絲，急炒幾下，放入醬、鹽，再炒幾下即成。

小帖士-健康提示：
常吃萵筍有改善心肌收縮力、調(diào)整心律、增加血管彈性、利尿等食療作用。中醫(yī)認(rèn)為萵筍可利五臟、通經(jīng)脈、開胸膈、通乳汁。
【椒油萵筍絲的做法（瘦身菜譜）】

椒油萵筍絲的做法（瘦身菜譜）

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