水蜜桃是熱性還是涼性水果？
水蜜桃是生活中常見的水果，又甜又多汁，營養豐富，而且大家都知道水果有涼和熱的區別，所以很多朋友問小編蜜桃是熱的還是涼的水果，你想知道嗎？我們跟著小編看看 。
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水蜜桃既不是熱性，也不是涼性，而是屬于溫性水果，也就是平性水果 。中醫認為水蜜桃味甘、性溫，歸胃、肺、肝經，具有美膚、清胃、潤肺、祛痰、潤腸通便、活血通絡等功效，主治大便燥結、肝熱血瘀、閉經、黃疸等病癥 。
水蜜桃的蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高 。由于鐵參與人體血液的合成，所以食用水蜜桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血 。水蜜桃具有較高的維生素C，經常食用可以起到很好的美容養顏的功效 。
【水蜜桃是熱性還是涼性水果？】不過，女性月經期間，經量過多或行經期間不宜食用水蜜桃；再有就是水蜜桃味甘而性溫，不可過量食之，過食之則生熱，尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的人更不宜多吃；最后就是，水蜜桃中含有大量的大分子物質，幾個月大的孩子腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應，所以嬰幼兒也是不宜食用水蜜桃的 。
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