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素炒空心菜的做法(素食菜譜)

怎么做素炒空心菜好吃?學(xué)做素炒空心菜需要哪些食材?為您提供素炒空心菜的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味素炒空心菜!
準(zhǔn)備時間:10分鐘內(nèi)
制作時間:10-20分鐘
用餐人數(shù):1-2人
素炒空心菜的簡介:【素炒空心菜的做法(素食菜譜)】空心菜的粗纖維素的含量較豐富,,它有促進(jìn)腸蠕動、通便解毒作用 。我經(jīng)常會買一捆回家炒著吃 。
素炒空心菜的食材:主料:空心菜250g輔料:油適量鹽適量大蒜適量素炒空心菜的做法圖解步驟:
1.把空心菜掐一小段一小段的,洗凈瀝干水
2.熱鍋下油,爆香大蒜
3.放入菜下鍋翻炒,放入適量鹽
4.炒熟關(guān)火
5.裝盤上桌
小貼士:用大火炒,更脆!

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