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風門的準確位置圖_風門穴的作用

風門穴的功效與作用
《針灸甲乙經》：“風眩頭痛，鼻不利，時嚏，清涕自出，風門主之”;《會元 針灸學》中說：“風門者，風所出入之門也，” “穴在第二椎下兩旁，為風邪出入之 門戶，主治風疾，故名風門 。”冬季容易受風寒感冒，咳嗽不斷、頸項僵硬、肩背酸痛 。遇到這種情況后，如果每天按摩風門穴，會有意想不到的保健作用 。

風門的準確位置圖_風門穴的作用

文章插圖
風門穴主治
風寒感冒發熱 惡寒 咳嗽 氣管炎
風門穴準確位置
在第二胸椎棘突下，旁開1.5寸處，屬于足膀胱經經脈的穴道 。
風門穴取穴
正坐，頭微向前俯，雙手舉起，掌心向后，并攏食中兩指，其他手指彎曲，越過肩伸向背部，將中指指腹置于大椎下第二個凹洼(第二胸椎與第三胸椎間)的中心，則食指指尖所在的位置即是該穴 。
風門穴日常運用
舉手抬肘，用食指指腹揉按穴位，每次左右各(或雙側同時)1〜3分鐘 。
治療共用：宣肺解表，益氣固表
風門穴配伍
風寒感冒丨配伍穴位：中沖穴、風門穴、印堂穴
疾病概述：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致 。癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、 頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白 。治法應以辛溫解表為主 。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥 。
按摩順序與技法：首先用拇指和食指拿捏中沖穴50次，接著推壓風門穴30次，最后按摩印堂穴3分鐘 。
其他病癥配伍穴位
【風門的準確位置圖_風門穴的作用】蕁麻疹丨配伍穴位：章門穴、風門穴、足三里穴
青春痘丨配伍穴位：足三里穴、肺俞穴、胃俞穴、小腸俞穴、三焦俞穴

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