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怎樣才能懷孕 生二胎隔幾年最合適( 四 )


5.從吐孕時間推算
反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末 ， 就是末次月經(jīng)后42天 ， 由此向后推算至280天即為預產(chǎn)期 。
偵測與確定日期
妊娠的開始可由數(shù)種養(yǎng)生方式確定 。一是偵測新形成的胎盤所產(chǎn)生的荷爾蒙 。臨床的尿液與血液檢查可以在受孕后6-8天內(nèi)偵測妊娠 。家用的尿液檢查則通常要12-15天后才有效偵測 。這兩種方式都只能偵測妊娠而無法得知受孕的日期 。妊娠也可由月經(jīng)的中斷確定 。月經(jīng)中斷早于任何妊娠早期癥狀(如害喜) 。實際上醫(yī)生通常以女性報告的上次月經(jīng)的第一天來計算受孕日(即胚胎的“年紀”) 。除非只有很少的性行為 ， 無從得知受孕的確切日期 。
懷孕最佳時期
人類則在這方面沒有明顯的“季節(jié)性” ， 一年365天 ， 除了有特殊情況外 ， 都可進從優(yōu)生、優(yōu)育的角度來看 ， 選擇合適的出生季節(jié) ， 把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度 ， 以保證最大限行性活動 ， 都有可能懷孕 。度地發(fā)揮利于胎兒生長發(fā)育的有利因素 ， 卻是十分可能的 。嚴格地講 ， 中國幅員遼闊 ， 南北東西氣候差別較大 ， 是不能簡單地用某個季節(jié)來劃分的 。從中國大部分地區(qū)的生活、地理條件來考慮 ， 八九月份之間懷孕比較理想 。
從養(yǎng)生醫(yī)學角度看 ， 胚胎發(fā)育有三個關(guān)鍵時期：一是大腦形成期 ， 即受孕第3個月;二是腦細胞分裂期 ， 受孕第6個月以后;三是經(jīng)細胞發(fā)育協(xié)調(diào)期 ， 受孕第7—9個月 。如果選擇八九月份之間受孕 ， 妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養(yǎng)便于調(diào)配的晚秋、仲春季節(jié) ， 胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)可以得到良好的發(fā)育 。
有資料顯示 ， 每年7一12月為分娩高峰季節(jié) ， 4—6月則為淡季 ， 這與人們婚期的選擇有密切關(guān)系 。受傳統(tǒng)觀念的影響 ， 不少人安排在元旦、春節(jié)、國慶節(jié)結(jié)婚 ， 婚后又馬上懷孕 。此時正值乍暖還寒或秋末冬初之時 ， 氣溫變化大 ， 是病毒性疾病的多發(fā)季節(jié) ， 在孕期 ， 特別是孕早期 ， 病毒感染容易導致胎兒畸形 。比如母親在孕早、中期患了風疹 ， 病毒可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)并繁殖 ， 引起眼、耳、腦、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害(醫(yī)學上稱為先天性風疹綜合征);流行性感冒病毒可導致胎兒無腦、腦積水等中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形和病變 ， 以及唇、腭裂和先天性心臟病等;若孕婦伴有發(fā)燒 ， 還易早產(chǎn)或流產(chǎn) 。
醫(yī)學專家認為懷孕的最佳季節(jié)是八月前后 ， 約七月下旬到九月上旬近兩個月的時間 。
在妊娠初期40—60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時 ， 正好處在九月或十月 ， 孕婦大多胃口差 ， 愛挑食 ， 但此時蔬菜、瓜果品種繁多 ， 可以調(diào)節(jié)增進食欲 ， 保障胎兒的營養(yǎng)需求 。兩三個月后正值晚秋 ， 氣候涼爽 ， 孕婦食欲漸增 ， 對胎兒的生長發(fā)育十分有利 。此時日照充足 ， 孕婦經(jīng)常曬曬太陽 ， 體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D ， 促進鈣、磷吸收 ， 有助于胎兒的骨骸生長 。且八九月份之間正值夏去秋來 ， 孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小 ， 孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分 ， 均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展 。待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒柵柵而來時 ， 胎兒胎齡已超過了3個月 ， 平安地度過了致畸敏感期 。而且 ， 相應(yīng)的預產(chǎn)期為次年5月前后 。分娩之時正是春末夏初 ， 氣溫適宜 ， 母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼 ， 蔬菜、魚、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富 ， 產(chǎn)婦食欲好 ， 乳汁營養(yǎng)也豐富 ， 應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié) 。
要注意避開五六月份懷孕 ， 因為七月天氣濕熱 ， 食欲本來不旺盛 ， 再加上妊娠反應(yīng) ， 使得營養(yǎng)攝入不足 ， 容易影響胎兒的發(fā)育 。同時也要避開十月懷孕 ， 七月盛夏分娩 。產(chǎn)婦的褥汗本來就多 ， 如果在盛夏酷暑分娩 ， 氣候悶熱、潮濕就容易發(fā)生中暑 ， 輕者頭暈、胸悶、體溫升高;重者高燒、昏迷 ， 甚至死亡 。此時 ， 也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié) ， 所以最好避免在盛夏分娩 。

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