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哪些行為對耳朵有害？如何保護寶寶耳朵？

耳朵對于人們有多么的重要 ， 相信不用說大家也是知道的 ， 所以在生活中 ， 我們應該好好的保護自己的聽力 ， 尤其是小孩子 ， 有很多大人比較粗心 ， 在生活中不夠注重保護孩子的聽力 ， 這樣對于小孩是非常不利的 。那么哪些行為對耳朵有害？如何保護寶寶耳朵？
1、哪些行為對耳朵有害
1.家里電視機 ， 音箱等開太響 ， 容易對孩子的耳朵造成傷害 。??
2.孩子經常處于充滿噪音的環境中 ， 對耳朵傷害很大 。??
3.大人經常幫孩子掏耳朵 ， 或者是自己隨意挖耳朵 ， 都會對耳朵造成傷害 。??
4.孩子犯了錯誤 ， 爸爸媽媽打孩子耳光 ， 或者是孩子在跑鬧的過程中撞到耳朵 ， 對耳朵都是不好的 。??
5.孩子在生病的時候 ， 捏著孩子鼻子灌藥 ， 這對于耳朵也是有傷害的 。??
6.平躺著給小寶寶喂奶也會影響耳朵的發育 。??
7.孩子感冒的時候 ， 爸爸媽媽在給孩子擦鼻涕的時候用力捏住孩子的鼻子 ， 或者是打噴嚏的時候 ， 孩子捂著嘴巴 。這些行為都會對耳朵造成或多或少的傷害 。??
8.使用藥物不當也會對孩子的耳朵產生傷害 。??
2、如何保護寶寶耳朵
1.平時日常生活中 ， 最好不要讓孩子戴耳機 ， 電視什么的也不能開得太響 ， 要控制在合適的分貝范圍內 。??
【哪些行為對耳朵有害？如何保護寶寶耳朵？】2.爸爸媽媽和孩子說話的時候 ， 語氣要輕柔點 ， 不要沖著孩子亂吼亂叫 。??
3.不要隨便打孩子耳光 ， 這種教育方式是非常不好的 。??
4.別隨便給孩子用藥 ， 在咨詢過醫生后再給孩子用藥 。??
5.不要亂給孩子掏耳朵 ， 要是孩子耳屎太多的話 ， 最好是讓專業的耳科醫生清理 ， 否則操作不當容易出現意外 。??
耳朵對孩子來說是非常寶貴的 ， 因此爸爸媽媽從小就要好好保護孩子的耳朵 。
3、能提高聽力的食物
1、富含P-胡蘿卜素和維生素A的食物
如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等 。胡蘿卜素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養 ， 增強耳細胞活力 。
2、富含鋅元素的食物
如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等 。鋅能促進脂肪代謝 ， 保護耳動脈血管 。
3、富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等 。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能 ， 導致聽力損害 。
4、富含維生素D和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等 。維生素D和鈣 ， 既可保持鼓室內的小骨骼 ， 增強耳骨 ， 避免骨質疏松一樣的耳硬化癥 ， 又可凈化耳動脈 ， 提高耳功能 。
4、保護耳朵要注意什么
一、少挖耳垢：耳垢是一種外耳道的分泌物 ， 有保護功能 ， 不需要特別清理 ， 不適當地挖耳會導致外耳道炎 ， 甚至造成鼓膜外傷穿孔 ， 引起中耳感染 ， 影響聽力 。如耳垢過多堵塞外耳道 ， 可到醫院進行清理 。
二、游泳時最好使用耳塞 ， 耳朵進水后要及時擦干 ， 避免誘發耳內感染 。同時避免深潛水 。一是深水會對鼓膜造成壓力傷 ， 二是易引起眩暈 ， 引發危險 。
三、避免應用耳毒性藥物：可以致聾的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等 ， 這些藥物易損害內耳 ， 造成耳聾和平衡失調 。
四、遠離嘈雜環境：久處噪聲環境會導致耳內的微細血管痙攣 ， 供血減少 ， 造成噪聲性耳聾 。
五、改變不良生活習慣：如長戴耳機聽音樂;總用一側的耳朵聽電話或通話時間過長;長期精神緊張 ， 不能合理安排作息 。

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