涼拌四色菜的做法（菠菜）
涼拌四色菜的做法簡(jiǎn)單是菠菜做法大全的常見(jiàn)菜 ， 不一定要看涼拌四色菜視頻才能學(xué)會(huì) ， 但怎么做涼拌四色菜最好吃 ， 跟著食譜大全的做法圖解來(lái)做這道涼拌四色菜吧 。
涼拌四色菜的介紹：
清淡可口 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 適合現(xiàn)代人對(duì)健康飲食的需要
涼拌四色菜的食材和調(diào)料：
1.主料:豆芽100克 ， 菠菜100克 ， 茄子2根 ， 白蘿卜200克 ， 2.調(diào)味料；鹽 ， 蒜末 ， 蔥花 ， 香油適量 ， 白芝麻一大匙
教您涼拌四色菜的家常做法 ， 如何做涼拌四色菜才好吃
將黃豆芽 ， 菠菜用滾水快速燙一下 ， 撈出
茄子蒸至八分熟取出 ， 撕成條狀
白羅卜切絲 ， 用鹽腌至出水 ， 擠干水待用
【涼拌四色菜的做法（菠菜）】分別拌上調(diào)味料即可
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