怎么做蓓媽美食三汁燜雞翅好吃？學(xué)做蓓媽美食三汁燜雞翅需要哪些食材？教你輕松做出好吃好看的蓓媽美食三汁燜雞翅 。
本食譜來自【蓓蓓媽媽lin】老師分享的蓓媽美食三汁燜雞翅的做法 。所屬分類：肉類, 豬 ， ；需要烹飪時間：；烹飪難度：；適宜人群：一般人群均可食用 1. 適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用 。2.適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用 。
做蓓媽美食三汁燜雞翅所需食材：主料：雞翅8個 ， 土豆1個 ， 紅薯1個 ， 胡蘿卜1個 ， 紅椒1個 ， 青椒1個 ， 萵筍1根
輔料：蒜頭10瓣 ， 豆瓣醬3勺 ， 蠔油3勺 ， 番茄醬2勺 ， 醬油1勺 ， 料酒2勺 ， 蜂蜜1勺 ， 香菜適量 ， 老姜適量 ， 黑胡椒適量 ， 大蔥適量
蓓媽美食三汁燜雞翅的做法步驟：1. 食材備齊 。紅薯、胡蘿卜、土豆、萵筍、洋蔥、青紅椒、大蔥、老姜分別洗凈切成段 ， 蒜頭剝?nèi)テ?。
2. 雞翅洗凈后雙面切兩刀 ， 倒適量料酒、生抽、鹽、黑胡椒拌勻后腌制半個小時 。
3. 三勺豆瓣醬、三勺蠔油、兩勺番茄醬、一勺蜂蜜、兩勺料酒、一勺醬油、一勺鹽調(diào)成醬汁備用 。
【蓓媽美食三汁燜雞翅的做法（萵筍）】4. 鍋內(nèi)倒油燒熱 ， 倒入蔥姜蒜爆香 。將紅薯、胡蘿卜、土豆、萵筍、洋蔥段倒入炒勻 。
5. 將青紅椒段和蒜頭倒入翻炒 。
6. 加水沒過蔬菜的一半就好了 。
7. 將腌好的雞翅鋪在上面 。
8. 蓋上鍋蓋 ， 大火燒開后改小火燜十分鐘 。
9. 開蓋后將調(diào)好的醬汁均勻倒在雞翅表面 ， 繼續(xù)蓋上鍋蓋小火燜五分鐘 。
10. 開蓋后撒上香菜拌勻即可 。
11. 裝盤 。
12. 開動啦 。
溫馨提示：1、可以根據(jù)自己的口味酌情增減醬汁 。2、雞翅也可以換成排骨、豬肉、牛肉、魚蝦等 ， 配菜也可以換成各種自己喜歡的蔬菜 。
大家在烹飪蓓媽美食三汁燜雞翅的時候 ， 有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以（本公眾號除了分享食譜還免費(fèi)分享最新的電影港劇韓劇美劇等） 。
推薦閱讀
- 簡陽有哪些美食
- 香酥牛肉餅添加什么才能香酥？
- 土豆絲怎樣炒？
- 夏天到了，吃點(diǎn)啥？清淡又有食欲的美食？
- 不開心的時候，你會做啥美食啊？
- 你在不經(jīng)意間，做過哪些驚為天人的美食？
- 每個地方都有特色美食，你最喜歡吃什么？
- 你吃過什么讓你欲罷不能的美食，它是什么，怎么做的知道嗎？
- 你曾做過什么讓人贊不絕口的美食？分享一下你是怎么做的吧？
- 在你的家鄉(xiāng)，你最想推薦給朋友的一個景點(diǎn)，一道美食，一句家鄉(xiāng)話分別是什么？