三蔬蛤蜊湯的做法(滋陰食譜)

三蔬蛤蜊湯的做法簡單是滋陰食譜的常見菜 , 不一定要看三蔬蛤蜊湯視頻才能學會 , 但怎么做三蔬蛤蜊湯最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道三蔬蛤蜊湯吧 。
菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 高脂血癥食譜
口味:咸鮮味工藝:煮
三蔬蛤蜊湯的制作材料:主料:蛤蜊500克
輔料:胡蘿卜100克,土豆(黃皮)80克,洋蔥(白皮)20克,川芎10克
調料:鹽3克
教您三蔬蛤蜊湯怎么做 , 如何做三蔬蛤蜊湯才好吃1. 將蛤蜊用清水浸發開 , 去雜質 , 洗凈;
2. 胡蘿卜、土豆洗凈去皮 , 均切成丁塊;
3. 洋蔥洗凈 , 對切兩刀 , 分成四大瓣;
4. 川芎切成薄片;
5. 鍋內注入適量清水燒開 , 放入川芎、胡蘿卜、土豆、洋蔥約煮30分鐘;
6. 待蔬菜均熟軟后 , 加入蛤蜊煮至熟爛 , 下精鹽調味即可 。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食 。
川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒 , 畏硝石、滑石、黃連 , 反黎蘆 。
【三蔬蛤蜊湯的做法(滋陰食譜)】

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