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8種職業(yè)最容易高發(fā)抑郁癥

美國心理健康博士曾說過 ， 從事壓力大的工作的人 ， 如果平時不注意自我減壓 ， 就更容易患上抑郁癥 。確實如此 ， 現(xiàn)在患上抑郁癥的人也越來越多了 。那么你知道具體抑郁癥高發(fā)的職業(yè)都有哪些呢？在閱讀完下面的內(nèi)容以后 ， 相信大家就會知道了 。
1、后勤保證人員 。
這個領(lǐng)域的人經(jīng)常出現(xiàn)典型問題 ， 那就是要求高 ， 操控程度低 。他們在第一線 ， 各方面都給他們發(fā)指示；同時他們又是可操控人員的最底層 ， 用萊奇 的說法就是 ， “什么事情都能從他們那里過濾掉” 。他們的日程安排沒法預測 ， 不論做了什么讓人生活輕松的事情都得不到肯定 。
2、餐飲服務人員 。
位居職業(yè)護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務的人員 。這類服務人員薪水低 ， 工作繁重 ， 每天找他們服務的人很多 。一般工作人員中有百分之十報 告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥 ， 在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五 。萊奇說：“這是一個常常不需要感謝的職業(yè) 。不僅要面對人們的粗魯行為 ， 還 要付出很多體力 。當人們抑郁的時候 ， 很難有力量和動力去工作 ， 如果此時你又不得不工作 ， 困難之大可想而知 。”
3、醫(yī)護工作者 。
醫(yī)護工作者包括醫(yī)生、護士、治療師和其他最終付出很多回報甚少或者沒有的職業(yè) 。醫(yī)護工作者工作時間長 ， 沒有規(guī)律 ， 而且別人的生命往往攥在其手 上 。其壓力之大 ， 非幾張圖表所能表示出來 。維拉德說：“他們每天要面對疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道 。這個職業(yè)能讓人對整個世界的看法發(fā)生變化 ， 那 就是這是一個比較讓人悲傷的世界 。”
4、教師 。
對教師的要求似乎在不斷提高 。很多教師下班后還要工作 ， 甚至將工作帶回家中 。在很多地區(qū) ， 教師要學會多付出 ， 少回報 。維拉德說：“壓力來自不同方面——學生、 家長和要求達標的學校 ， 他們的要求各種各樣 。這讓教師很難做他們自己的事情 ， 更難記住他們當初投身這個領(lǐng)域的理由 。”
5、維護和地勤人員 。
什么東西出了問題的時候才有人找你 ， 你感覺如何？這基本上就是維護人員每天要面對的工作 。他們工作沒準點、沒季節(jié)或者沒時間表 ， 上夜班則 是司空見慣 。經(jīng)常給人收拾爛攤子 ， 工作難度大 ， 可是薪水卻不高 。維拉德說：“這個職業(yè)流動性很強 ， 用同事的話說 ， 這類工作人員很孤獨 ， 而且工作還有危 險 。”
6、社會工作者 。
這類工作人員抑郁癥比率這么 高一點也不令人驚訝 。幫助受虐待的孩子或者處于危機邊緣的家庭要求很高 ， 加之很多機構(gòu)的官僚主義 ， 令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè) 。維拉德 說：“有一種文化認為 ， 要想干得好 ， 就要付出努力 ， 常常要做出犧牲 。由于社會工作者跟需要幫助的人打交道 ， 不付出很大犧牲恐怕是很難的 。”
7、金融顧問和財務人員 。
壓力 ， 壓力 ， 壓力 。多數(shù)人不喜歡應付退休儲蓄計劃 。可以想象每天為他人處理成千上萬美元是什么滋味 。萊奇說：“為別人理財以及無法控制的市場要擔負很大責任 。還涉及犯罪 ， 客戶金錢損失的時候 ， 就會有人沖他們喊叫 。”
8、藝術(shù)家、演藝人員和作家 。
這類職業(yè)收入不穩(wěn)定 ， 工作沒準時間 ， 且很孤獨 。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高 ， 約百分之九報告說在前一年發(fā)生過抑郁癥 。就 男人而言 ， 這是一個最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)（全職工作者幾乎是百分之七） 。萊奇說：“演藝人員和藝術(shù)家當中經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀是躁郁癥 。這些人當 中也許還有未經(jīng)診斷或者未經(jīng)治療的心理疾患 。對那些喜歡藝術(shù)工作的人來講 ， 抑郁癥并非罕見 ， 之所以發(fā)生抑郁癥 ， 與其生活方式有很大關(guān)系 。”
【8種職業(yè)最容易高發(fā)抑郁癥】上面這八個就是抑郁癥高發(fā)的職業(yè)了 ， 如果您正從事著上面這些職業(yè) ， 那您就要提高警惕了 ， 務必要比平常人花更多的精力在預防抑郁癥上面 。

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