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為餐桌上的搶手菜:小蔥炒雞蛋的做法(電離輻射人員食譜)

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昨天帶孩子出去玩,看到小蔥好嫩好便宜,才五毛錢一捆,就是蔥葉多了點,這里要說的是我這個小蔥可不是香蔥,在內(nèi)蒙和東北每年這個季節(jié)都會有好多的小蔥賣,一般都是陰天下雨的時候帶著泥土拔出來,當(dāng)?shù)厝硕紩I來栽在小菜園里,長大了就是大蔥了 。我家最愛用它來炒雞蛋吃,健脾開胃、增進食欲,特別的下飯,每次都會成為餐桌上的搶手菜!
雖然是簡單的小蔥炒雞蛋,但是沒有竅門炒出來準(zhǔn)不是那個味,雞蛋蓬的大少吸油這是一個重點,小蔥用攤雞蛋的油炒是增香的關(guān)鍵,最后就是這個小蔥還是講究火候的,火大了吃的時候吃著不嫩、蔥葉嚼不碎,再一個就是小蔥要選蔥白長的才更好吃,我今天這個就是蔥葉多了,不如蔥白多的好吃 。

食材:小蔥一小捆,雞蛋2個,植物油適量,鹽適量
廚具:炒鍋
【為餐桌上的搶手菜:小蔥炒雞蛋的做法(電離輻射人員食譜)】做法:

1 小蔥擇洗干凈,切成段(蔥白和蔥葉分開放),雞蛋打散
2 鍋內(nèi)稍多加點油,油溫很高冒煙的時候倒入雞蛋液,雞蛋一定型馬上小點火翻面(竅門1:高油溫雞蛋才會蓬的大少吸油,并且利用攤雞蛋的油炒菜特別香)

3 雞蛋金黃,鏟到碗里備用
4 火別太大,倒入蔥白翻炒

5 蔥白稍蔫馬上倒入蔥葉翻炒
6 加入鹽

7 倒入雞蛋
8 翻炒均勻,蔥葉一變蔫即可關(guān)火出鍋 。
寶媽小貼士:
1 炒小蔥油溫別太高,蔥白和蔥葉要分開炒,要不蔥葉就炒老了不好吃
2 攤雞蛋的時候稍微多加點油,這樣利用攤雞蛋的油再炒小蔥味道特別香
3 攤雞蛋油溫一定要高,倒入雞蛋定型后關(guān)小點火再翻面,這樣鍋里的余熱足夠把雞蛋攤金黃色還不糊,再一個油溫降下來了放小蔥才更合適

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