芭蕉素魚翅的做法(青少年食譜)
芭蕉素魚翅的做法簡單是青少年食譜的常見菜 , 不一定要看芭蕉素魚翅視頻才能學會 , 但怎么做芭蕉素魚翅最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道芭蕉素魚翅吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 青少年食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味工藝:鍋燒
芭蕉素魚翅的制作材料:【芭蕉素魚翅的做法(青少年食譜)】主料:金針菇50克,雞蛋400克
輔料:黃豆芽400克
調料:香油10克,鹽3克,味精3克,大蔥2克,姜2克,小麥面粉15克,淀粉(豌豆)8克,色拉油100克
芭蕉素魚翅的特色:色澤鮮艷 , 造型美觀 , 酥脆鮮香 。
教您芭蕉素魚翅怎么做 , 如何做芭蕉素魚翅才好吃1.將雞蛋磕入碗內 , 分出蛋清 , 放入湯盤中備用;蔥、姜切末;金針菜泡軟擇洗干凈備用;淀粉加水適量調勻成水淀粉約15克 。
2.將黃豆芽洗凈 , 用文火煮到酥爛 , 瀝出清湯100毫升 , 放入適量精鹽、味精、紹酒調為黃豆芽湯;將蛋黃中加鹽、味精、熟色拉油和水少許 , 攪拌均勻上籠蒸熟 , 扣在盤內 。
3.將蛋清打好 , 加入面粉、水淀粉調成蛋泡糊備用;把蛋泡糊分成8份 , 每份放入4根金針菜 , 做成芭蕉形備用 。
4.將炒鍋置火上 , 加油燒至三成熱 , 把做好的"芭蕉葉"放入油內炸 , 并不斷用勺盛油澆淋 , 使之保持白色 , 炸透后撈出 , 潷去余油裝入盤內 。
5.將鍋內留底油少許 , 放入蔥末、姜末炸一下 , 撈出不要 , 加入黃豆芽湯、味精、精鹽和炸好的"芭蕉"略煨一會兒 , 用水淀粉勾芡 , 淋入香油 , 把做好的"芭蕉"圍擺在蛋羹周圍即成 。
芭蕉素魚翅的制作要訣:因有過油炸制過程 , 需準備色拉油500克左右 。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食 。
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