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棠膽珍珠魷的做法(青少年食譜)

棠膽珍珠魷的做法簡單是青少年食譜的常見菜 , 不一定要看棠膽珍珠魷視頻才能學(xué)會(huì) , 但怎么做棠膽珍珠魷最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道棠膽珍珠魷吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 青少年食譜 明目食譜
【棠膽珍珠魷的做法(青少年食譜)】口味:咸鮮味工藝:生炒
棠膽珍珠魷的制作材料:主料:油菜500克,魷魚(鮮)180克
調(diào)料:大蒜(白皮)5克,姜5克,大蔥5克,鹽2克,白砂糖8克,醬油3克,香油5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克
教您棠膽珍珠魷怎么做 , 如何做棠膽珍珠魷才好吃1.小油菜洗凈 , 縱切成兩邊 , 滴干水 , 備用 。魷魚切去身 , 只要爪部份 , 洗凈 , 再以姜蔥出水 , 滴干備用 。
2.燒紅鍋下油 , 先炒小油菜至稔熟 , 下調(diào)味料 , 炒好先盛于碟上 。再燒紅鍋下油 , 爆香蒜茸 , 下魷魚 , 兜炒至八成熟 , 加入芡汁 , 再滾兜勻 , 便可盛放在小油菜上 。

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