花生山藥粥的做法（腹瀉調理食譜）
準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
花生山藥粥的簡介：一直說要煮次山藥粥吃吃，但一直沒煮
害怕老媽不吃啊
以前還能用吃這個有什么好處，吃那個有什么好處來哄騙一下
現在不行了，不想吃就是不想吃，沒轍啊
早晨煮完，我就盛了一碗帶走了
到公司一吃，嘿，真好吃，晚上到家老媽也說，今天的粥不錯啊
淡定，不能經常做，物以稀為貴
花生山藥粥的食材：主料：山藥250g大米50g輔料：花生50g花生山藥粥的做法圖解步驟：【花生山藥粥的做法（腹瀉調理食譜）】1.準備好花生米，大米和山藥
2.將花生米洗凈泡著過夜
3.大米洗凈泡著過夜
4.山藥去皮后泡在水中
5.泡發好的花生和大米
6.先將大米放入鍋中，加入適量的水
7.緊接著將花生米放入鍋中
8.燉開后，將浮沫撇去
9.燉至花生米酥了后，將山藥入鍋一起燉
10.熬制粥粘稠了，米花炸開，花生和山藥爛了即可
小貼士：泡花生和泡大米的水不要倒掉，倒到鍋里一起煮
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